Timago TempoTIM Benutzerhandbuch Seite 85

3. Montering, justering
För at montera rehabiliteringscykeln, fäll ut de nedre delarna av
cykelns ben �lls låss��en greppar.
• Justeringsvredet ska monteras i monteringshålet i den övre delen
av ramen.
• För at fälla ihop rehabiliteringscykeln trycker du på låssprinten i tur
och ordning på båda sidor av ramen och vik sedan in cykelns ben
inåt.
• För at ta bort cykeldatorn eller byta ut bateriet i cykeldatorn
(TempoTIM Plus-modell), skruva loss justeringsraten helt, ta sedan
bort cykeldatorn och/eller byt ut bateriet.
• För at byta bateri, släpp bateriluckans spärr genom at trycka på
knappen längst ner på cykeldatorn.
OBS! All data försvinner när bateriet byts ut.
Belastningsreglering
För at öka din kondi�onsnivå samt för förbätra muskelfunk�on och
muskelstyrka bör du gradvis öka din träningsbelastning samt
träningsintensitet och/eller varak�ghet.
• För at öka motståndet, vrid justeringsraten medurs.
• För at minska motståndet, vrid justeringsraten moturs.
• För långsamma övningar ska justeringsraten skruvas helt loss,
medan för motståndsövningar ska justeringsraten dras åt �ll
önskad belastning.
Användning
• Rehabiliteringscykel måste placeras på golvet. För at förhindra at
den flytar sig, se �ll at halkskydden är ordentligt i kontakt med
marken.Övningar bör u�öras i sitande läge, på et stabilt underlag.
Rehabiliteringscykeln ska placeras exakt rakt fram, så at hö�leden
böjs i en vinkel på minst 90°.
• Placera foten på pedalerna innanför banden för at förhindra at
foten glider av pedalen under träning.
• Använd raten för at justera önskad belastning
85