Timago TempoTIM Benutzerhandbuch Seite 55

3. Surinkimas, reguliavimas
Norėdami surink� rotorių, išskleiskite apa�nes rotoriaus kojelių dalis,
kol užsifiksuos užrakinimo kaiščiai.
• Reguliavimo rankenėlę įstatykite į montavimo angą viršu�nėje
rėmo dalyje.
• Norėdami sulanksty� rotorių, paeiliui paspauskite užrakinimo
kaiščius abiejose rėmo pusėse, tada sulankstykite rotoriaus kojeles
į vidų.
• Norėdami nuim� skai�klį arba pakeis� skai�klio bateriją (modelis
TempoTIM Plus), iki galo atleiskite reguliavimo rankenėlę, tada
išimkite skai�klį ir/arba pakeiskite bateriją.
• Norėdami pakeis� bateriją, atleiskite baterijos dangtelio užraktą,
paspausdami mygtuką skai�klio apačioje.
DĖMESIO: Pakeitus bateriją bus ištrin� visi duomenys.
Apkrovos reguliavimas
Norint padidin� fizinį pasirengimą ir pagerin� raumenų funkciją bei
raumenų jėgą, apkrovos ir pra�mų intensyvumas ir/arba trukmė turėtų
bū� didinami palaipsniui.
• Norėdami padidin� pasipriešinimą, pasukite reguliavimo rankenėlę
laikrodžio rodyklės kryp�mi.
• Norėdami
rankenėlę prieš laikrodžio rodyklės kryp�.
• Atliekant lėtus pra�mus, reguliavimo rankenėlė turi bū� visiškai
atsukta, o atliekant pra�mus su pasipriešinimu, reguliavimo
rankenėlė turi bū� prisukta iki reikiamos apkrovos.
Naudojimas
• Pastatykite rotorių ant grindų. Kad rotorius nejudėtų, įsi�kinkite,
kad neslystančios pagalvėlės gerai priglunda prie žemės.
• Pra�mai turi bū� atliekami sėdimoje padėtyje, ant stabilaus
paviršiaus. Rotorius turi bū� pastatytas �esiai į priekį, kad klubo
sąnarys būtų sulenktas bent 90° kampu.
• Padėkite kojas ant pedalų, po dirželiais, kad pra�mo metu jos
sumažin� pasipriešinimą, pasukite
55
reguliavimo