Timago TempoTIM Benutzerhandbuch Seite 45

3. Összeszerelés és beállítás
• A pedálos tornáztató összeszereléséhez nyissa szét mindkét lábat,
amíg a rögzítőcsapok be nem katannak.
• Szerelje be az állító gombot a váz felső részén található
rögzítőnyílásba.
• A tornáztató összecsukásához nyomja be egymás után mindkét
oldalon a rögzítőcsapot, majd hajtsa befelé a készülék lábait.
• A számláló (TempoTIM Plus modell) eltávolításához vagy az elem
cseréjéhez teljesen csavarja ki az állító gombot, majd vegye le a
számlálót és/vagy cserélje ki az elemet.
• Az elem cseréjéhez nyomja meg a számláló alján található gombot,
hogy kioldja az elemtartó fedelét.
FIGYELEM: Az elemcsere után minden adat törlődik.
Ellenállás beállítása
• A fitség növelése, az izomműködés javítása és az izomerő
fejlesztése érdekében a testedzés intenzitását és/vagy időtartamát
fokozatosan növelni kell.
• Az ellenállás növeléséhez forgassa az állító gombot az óramutató
járásával megegyező irányba.
• Az ellenállás csökkentéséhez forgassa az állító gombot az óramutató
járásával ellentétes irányba.
• Alacsony intenzitású gyakorlatok esetén az állító gombot teljesen ki
kell csavarni, míg ellenállással végzet gyakorlatok esetén a kívánt
terhelésnek megfelelően be kell csavarni.
Használat
• Helyezze a pedálos tornáztatót a padlóra, és ellenőrizze, hogy a
csúszásgátló talpak szilárdan a helyükön vannak-e, hogy
megakadályozzák az eszköz elmozdulását.
• A gyakorlatokat ülő helyzetben kell végezni, a tornáztatót pontosan
a felhasználó elé kell helyezni, úgy, hogy a csípőízület legalább 90°-
os szögben legyen behajlítva.
45