Trainingsprofile Und Zielprogramme - Nautilus Schwinn 570R Benutzerhandbuch

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Trainingsprofile und Zielprogramme

Auf der Konsole können Sie das Profilprogramm und das gewünschte Trainingsprofil (Entfernung, Zeit oder Kalorien)
REVED : 122612 REVED : 122612
sowie den Zielwert einstellen.
1. Setzen Sie sich auf das Gerät.
2. Drücken Sie auf die USER-Taste, um ein Benutzerprofil auszuwählen.
3. D rücken Sie auf die Programmtaste.
4. D rücken Sie auf die Links- () oder Rechts- () Taste, umeine Trainingskategorie auszuwählen.
5. D rücken Sie auf die Auf- () oder Ab- () Taste, umein Profiltraining auszuwählen, und drücken Sie auf OK.
6. V erwenden Sie die Auf- () oder Ab- () Tasten, um einen Zieltyp (Entfernung, Zeit oder Kalorien) zu wählen, und
drücken Sie auf OK.
7. V erwenden Sie die Auf- () oder Ab- () Tasten, um den Trainingswert anzupassen.
8. D rücken Sie OK, um mit dem Zieltraining zu beginnen. Der Zielwert wird heruntergezählt, während der Prozentwert für
den bereits erfüllten Anteil steigt.
Hinweis: Während eines kalorienorientierten Trainings steht jeder Balken für eine Zeitspanne von 2 Minuten. Der aktive
Balken wandert alle 2 Minuten nach rechts. Dauert das Training mehr als 30 Minuten, ist der äußerste rechte Balken
der aktive Balken und die vorangegangenen Balken werden nach links von der Anzeige „geschoben".
Rolling Hills Ride in the Park
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