Concept2 SkiERG Bedienungsanleitung Seite 4

FRANÇAIS
AVANT VOTRE PREMIÈRE SÉANCE DE SKIERG
• Consultez votre médecin. Assurez-vous de ne pas encourir de
risque de santé en commençant un programme d'entraînement.
• Examinez attentivement les informations concernant la technique.
Une mauvaise technique peut entraîner des blessures.
concept2.com/skiergtechnique
TÉLÉCHARGEZ L'APP GRATUITE ERGDATA
(IOS ET ANDROID)
ErgData se connecte sans fil au PM5 via Bluetooth. Configurez des
entraînements à partir de l'application, affichez des données supplémentaires,
personnalisez vos affichages, suivez vos progrès et synchronisez-les avec le
journal de bord en ligne Concept2. Partagez des entraînements, participez à
l'entraînement du jour et bien plus encore.
concept2.com/ergdata
RÉGLER L'ARRIVÉE D'AIR DE LA ROUE
Le réglage de la résistance est comme le braquet en vélo.
Cela affecte la dureté, mais n'affecte pas directement la
résistance. Nous recommandons un réglage de résistance
de 1 à 4 pour un meilleur entraînement aérobie.
concept2.com/damper
CONSIGNES DE SÉCURITÉ IMPORTANTES
• L 'utilisation de ce matériel en mauvais état ou avec des pièces
défectueuses (poulies, cordes, bobines) peut entraîner des blessures.
En cas de doute sur l'état d'une pièce, remplacez-la immédiatement en
utilisant uniquement des pièces d'origine Concept2. L 'utilisation d'autres
pièces peut entraîner des blessures ou une diminution des performances
de votre appareil.
• Le SkiErg avec plateforme doit être utilisé sur un sol plat et stable.
• Le SkiErg mural doit être fixé solidement à la paroi (supports supérieur
et inférieur). Assurez-vous que vos boulons de montage sont fixés dans
un matériau solide comme le bois ou le béton, et que vous utilisez les
fixations appropriées au matériau du mur.
• Ne pas torsader ou croiser les cordes, et éviter de les tirer plus loin que le
point où elles s'arrêtent.
• Ne pas relâcher les poignées lorsqu'elles sont en position basse (en
tension). Ramener les poignées jusqu'à la position de départ pour les
relâcher.
• Effectuer des inspections et un entretien régulières en suivant les
recommandations de Concept2.
• AVERTISSEMENT! Tenez le Skierg hors de portée des enfants sans
surveillance.
AVERTISSEMENT!
Remplacez immédiatement les pièces
défectueuses pour garantir la sécurité et les performances ou gardez la
machine hors d'utilisation jusqu'à ce qu'elle soit réparée.
Une utilisation incorrecte ou excessive peut entraîner des blessures
graves, voire la mort. Si vous vous sentez mal, arrêtez immédiatement de
vous entraîner.
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SkiErg Product Manual
ENTRETIEN
RÉGULIÈREMENT
Déroulez le cordon
Lorsque vous saisissez les poignées en utilisant votre SkiErg, vous
pouvez par inadvertance torsader les cordes, tout comme avec un cordon
téléphonique. Au fil du temps, cela peut amener les cordes à s'enrouler
l'une autour de l'autre à l'intérieur du SkiErg entraînant une sensation d'à-
coups pendant le mouvement. Cela peut provoquer leur usure prématurée.
Déroulez périodiquement les cordes. Ce sera plus facile si vous avez une
autre personne pour vous aider.
1. Tirez les deux poignées aussi loin que possible.
2. Tenez les cordons à la partie supérieure du châssis en permettant aux
poignées de pendre et tourner librement.
3. Passez la main sur toute la longueur pour détordre la corde.
4. Ramenez les poignées en position haute.
5. Répétez le processus commençant à l'étape 1 au moins deux fois.
Description d'usure/endommagement du cordon :
•
Les cordons se composent
d'une tresse solide (pas
d'une couverture des fibres
internes). Au fil du temps la
surface deviendra effilochée.
Si le «duvet» augmente à un
endroit localisé sur le cordon,
il est temps de le remplacer.
Voir la photo. Nous vous
recommandons de remplacer
les deux cordes en même
temps.
• Le sandow est constitué de
fibres élastiques, enfermées
dans une gaine tressée. L 'aspect
«effiloché» de la gaine est
normal, mais une fois que les
fibres blanches sont visibles,
la corde élastique doit être
remplacée immédiatement.
Important! Chaque cordon est d'un type spécifique et devrait être
remplacé par le cordon de rechange Concept2 approprié si vous
constatez une usure excessive ou s'il est endommagé.
concept2.com/service
GARANTIE
Les SkiErgs sont garantis 2 et 5 ans (châssis). Pour obtenir des informations
complètes sur les garanties offertes aux Etats-Unis et au Canada, visitez
concept2.com/warranty.
Pour obtenir des informations sur les garanties en dehors des Etats-Unis et
du Canada, contactez le distributeur agréé Concept2 dans votre région. La
liste de distributeurs agréés est disponible sur concept2.com/international.
Si vous ne trouvez pas de distributeur local dans votre région, visitez
concept2.com ou envoyez un courriel à c2global@concept2.com.
Nouveau Usure
Usure
cordon
acceptable.
excessive.
Encore
Remplacer le
utilisable.
cordon.