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第一次SKIERG训练前
• 咨询医生。确保艰苦的训练计划不会产生危险。
• 仔细阅读滑雪训练信息。训练不当可能会导致人身伤害
concept2.com/skiergtechnique
下载CONCEPT2的免费应用程序-ERGDATA
(适用于IOS和ANDROID)
ErgData通过蓝牙与PM5无线连接。从应用程序APP可以设置锻炼内容,查
看训练数据,自定义显示,跟踪进展,并将其同步到Concept2在线日志。
分享锻炼计划,参加每日训练等等 。
concept2.com/ergdata
飞轮上的阻尼器设置
阻尼器设置类似于自行车的变速装置。它会影响您锻炼时的
感受,但并不直接影响阻力。我们推荐使用1-4档的阻尼器
设置,以获得最佳的有氧运动效果
concept2.com/damper
重要的安全须知
•
使用部件(如滑轮、手柄绳、线轴)已经磨损或损坏的机器,可能会损
害用户的人身安全。如果对任何部件的状况有疑虑,Concept2 强烈建
议立即更换。只使用正品原装Concept2 部件,使用其他部件可能会导
致人身损伤或机器性能不佳。
•
带有可选落地支架的 SkiErg 必须安装在稳定、平坦的表面上。
•
壁装式SkiErg的顶部和底部支架必须在牢牢固定在墙上。确保安装螺栓
固定在坚固材料(如木材或混凝土)上,并使用适合墙面材料的合适配
件。
•
不要扭曲或交叉手柄绳,避免将手柄绳拉到完全拉出的极限位置。
•
当手柄在拉出状态时,切勿释放双手。请将手柄放回到顶部位置后再放
手。
•
按照建议进行定期检查和维护。
•
警告! 确保让无人监管的儿童远离 SkiErg。
警告!
请及时更换有缺陷的组件,以确保机器的安全和性能,或者在修复之
前停止使用机器。
不正确或过度锻炼可能导致严重受伤或死亡。如果感到晕眩,请立即停止运动。
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SkiErg Product Manual
推荐的维护日程表
定期维护
松解手柄绳
当抓住手柄使用SkiErg时,您也许会不经意拧转手柄绳,就像电话线时常会
拧在一起。随着时间的推移,这可能会导致手柄绳相互缠绕在SkiErg内部,
让您在拉动手柄时有种滞涩感。这也会导致手柄绳过早磨损。
定期松开手柄绳。如果有人帮忙,则更轻松。
1 .尽量将两个手柄全部拉出。
2 .在顶部支架握住手柄绳,让手柄在悬挂状态下自由旋转。
3 .用手划过整根手柄绳,使其完全松开。
4 .将手柄放回顶部位置。
5 .从第一步开始重复此过程至少两次。
绳索磨损/损坏说明:
•
手柄绳用实心编织绳制成(而非包着外皮的纤维)。时间长了,手柄绳表
面会起毛。如果局部起毛越来越严重,则应进行更换。参见图片。我们建
议同时更换两根绳。
• 高弹力缆绳由数根弹性纤维制成,并包裹在编织层中。表层肯定会发生起
毛现象,但一旦暴露白色纤维,应立即更换。
concept2.com/service
可接受磨
新手柄
损,仍可
绳
使用
保修声明
Concept2 SkiErgs 提供 2 年和 5 年有限保修。
若要了解美国和加拿大的完整保修条例,请访问 concept2.com/warranty。
若要了解美国和加拿大以外其他国家/地区的保修条例,请联系您所在地区
的 Concept2 首选认证经销商。请访问 concept2.com/international,查看
Concept2 首选认证经销商清单。如果您所在的地区没有首选认证经销商,请
访问 concept2.com 或发送电邮至 c2global@concept2.com。
过量磨