Concept2 SkiERG Bedienungsanleitung Seite 12

SUOMI
ENNEN ENSIMMÄISTÄ HIIHTOKERTAA
• Neuvottele lääkärisi kanssa. Varmista, ettei liikuntaohjelman
aloittamiseen liity terveysriskejä.
• Lue tarkkaan oikean hiihtotekniikan ohjeet. Väärä tekniikka voi
aiheuttaa vamman.
concept2.com/skiergtechnique
LATAA CONCEPT2:N ILMAINEN ERGDATA-SOVELLUS
(IOS JA ANDROID)
ErgData liitetään langattomasti PM5-laitteeseen Bluetoothin kautta. Luo
harjoituksia sovelluksessa, katso lisätietoja, muokkaa näyttösi haluamaksesi,
seuraa edistymistäsi ja synkronoi Concept2 Online Logbookiin. Jaa harjoituksia,
osallistu päivän harjoitukseen ja paljon muuta.
concept2.com/ergdata
ILMANVASTUKSEN SÄÄTÖ
Vastusasetus toimii polkupyörän vaihteiston tavoin. Se
vaikuttaa soututuntumaan, mutta ei suoraan vaikuta
vastukseen. Aerobisessa harjoittelussa vastusasetus on
suositeltavaa asettaa välille 1–4.
concept2.com/damper
TÄRKEÄÄ TURVALLISUUDESTA
• Huoltamattoman ja kuluneen laitteen käyttö (narut, kelat ja palautinkumi)
saattaa johtaa käyttäjän loukkaantumiseen. Jos jonkin osan kunto epäilyttää,
vaihda se heti uuteen Concept2-osaan. Muiden kuin C2 osien käyttö saattaa
aiheuttaa vaurion tai toimintahäiriön.
• SkiErg on tarkoitettu käytettävaksi tasaisella ja tukevalla alustalla.
• Seinään kiinnitettävä SkiErg tulee kiinnittää huolellisesti seinään sekä ylä-
että alapidikkeen avulla. Varmista, että kiinnikkeet ulottuvat kunnolliseen,
kiinteään materiaaliin, kuten puuhun tai sementtiin.
• Älä väännä äläkä laita naruja ristikkäin, ja vältä narun vetämistä kokonaan
ulos stoppariin asti.
• Älä päästä kahvoja irti niiden ollessa ulos vedettyinä. Palauta kahvat
yläasentoon ennen kuin päästät ne irti.
• Tarkista ja huolla laite säännöllisesti ohjeiden mukaisesti.
• VAROITUS! Älä anna lasten käyttää SkiErg ilman valvontaa!
VAROITUS!
Vaihda vialliset osat välittömästi turvallisuuden ja
suorituskyvyn varmistamiseksi tai pidä kone pois käytöstä, kunnes se on
korjattu.
Vääränlainen tai liiallinen harjoittelu voi johtaa vakavaan loukkaantumiseen tai
kuolemaan. Jos tunnet heikotusta, lopeta harjoittelu välittömästi.
12
SkiErg Product Manual
HUOLTO
SÄÄNNÖLLISIN VÄLIAJOIN
Suorista narut
Kun tartut SkiErgin kahvoihin, voit vahingossa kiertää naruja niin että ne
muistuttavat entisajan puhelimen narua. Vähitellen tämä saattaa aiheuttaa
narujen kietoutumisen toisiinsa SkiErgin sisällä, ja kahvojen vedot tuntuvat
"muhkuraisilta" . Tämä voi kuluttaa narua arvioitua nopeammin. .
Suorista narut ajoittain. Sitä helpottaa toisen henkilön apu.
1. Vedä molemmat kahvat mahdollisimman kauas ulos.
2. Pitele naruja yläpidikkeen tasolla ja anna kahvojen riippua ja kiertyä
vapaasti.
3. Vie käsi alas kumpaakin narua pitkin suoristaaksesi kierteet.
4. Päästä kahvat takaisin ylös
5. Toista toimenpide kohdasta 1 lähtien vähintään kaksi kertaa.
Narun kulumisen tai vahingoittumisen kuvaus:
•
Narut koostuvat kiinteästä
palmikosta (ei sisäsäikeiden
päällinen suojus). Ajan
kuluessa sen pinta
nukkaantuu. Mikäli jossain
kohden nukkaantuminen on
erityisen runsasta, on naru
syytä vaihtaa. Katso kuvaa.
aihtaa. (kuva). Suosittelemme
molempien narujen
vaihtamista samanaikaisesti.
• Kumiköysi koostuu elastisista
säikeistä, jotka peittää
palmikoitu suojus. Suojuksen
vähäinen nukkaantuminen
on normaalia, mutta kun
valkoiset säikeet ovat
näkyvissä, kumiköysi tulee
vaihtaa välittömästi.
Tärkeää! Kaikki narut ovat tiettyä laatua ja ne tulee vaihtaa vain
tarkoituksenmukaisiin Concept2-vaihtonaruihin, mikäli liiallista
kulumista tai vahingoittumista ilmenee
concept2.com/service
TAKUUTIEDOT
Concept2 SkiErg on 2 vuoden rajoitettu ja viiden vuoden takuu.
Täydellisen takuuinformaation löydät USA:n ja Kanadan osalta
concept2.com/warranty.
Saadaksesi takuutiedot USA:n ja Kanadan ulkopuolella ota yhteys autorisoituun
jälleenmyyjään alueellasi. concept2.com/international
Mikäli et löydä jälleenmyyjää alueeltasi katso concept2.com tai ota yhteyttä
c2global@concept2.com.
Uusi Hyväksyttävä
Liikaa
naru kuluminen.
kulunut.
Vielä käyttökelpoinen.
Vaihda
naru.