Inhaltsverzeichnis - Polar Protrainer XT Gebrauchsanleitung

POLAR PROTRAINER XT HERZFREQUENZ-MESSGERÄT .............................. 5
Bestandteile des Polar Protrainer XT .................................................. 7
So tragen Sie den Polar Sender ......................................................... 8
EINSTELLEN DER UHRENFUNKTIONEN ......................................................... 9
Einstellen des Alarms (Weckers) ...................................................... 10
Ausstellen des Alarms (Weckers) .................................................... 10
Einstellen der Zeit ............................................................................. 11
Einstellen des Datums ...................................................................... 12
EINSTELLEN DER HERZFREQUENZ-MESSFUNKTIONEN ............................ 14
Einstellen der Timer 1 und 2 ............................................................. 15
Einstellen der Herzfrequenz-Grenzwerte 1, 2 und 3 ........................ 16
Einstellen der Zeit für die Erholungs-Herzfrequenz ......................... 17
Einstellen der primären Meßwertanzeige ......................................... 18
VERWENDUNGSMÖGLICHKEITEN WÄHREND DER
HERZFREQUENZ-MESSUNG ......................................................................... 20
Starten der Herzfrequenz-Messung ................................................. 20
Ablesen der Herzfrequenz ............................................................... 21
Displaybeleuchtung ......................................................................... 21
Ein-/Ausschalten des Zielzonensignals ............................................ 21
Starten/Stoppen der Stoppuhr ......................................................... 22
Überprüfen der sekundären Meßwertanzeigen ............................... 22
Wechsel der Herzfrequenz-Grenzwerte ........................................... 23
Speichern von Zwischen-/Rundenzeiten .......................................... 23
Starten der Erholungsberechnung ................................................... 24
Starten der Timer .............................................................................. 25
Neueinstellung der Stoppuhr ........................................................... 25
Beenden der Herzfrequenz-Messung .............................................. 25
ABRUFEN DER TRAININGSINFORMATIONEN .............................................. 26
EINSTELLEN DER FUNKTIONEN IM FAHRRAD-MODUS .............................. 29
Einstellen des Radumfangs .............................................................. 30
Einstellen des Kilometerzählers ....................................................... 32
Einstellen der Gesamtfahrtzeit ......................................................... 33
INHALT
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