Wechsel Zwischen Fahrrad-Modus Und Herzfrequenz-Modus; Beenden Des Fahrrad-Modus - Polar Protrainer XT Gebrauchsanleitung

8. STARTEN DER ERHOLUNGSBERECHNUNG
1. Drücken Sie am Ende des Trainings die SET/START/
STOP-Taste, um die Stoppuhr anzuhalten.
Die Herzfrequenz-Messung wird fortgesetzt.
Das Display ist einige Sekunden lang beleuchtet.
2. Drücken Sie die STORE/LAP/RECOVERY-Taste,
um die Erholungsberechnung zu starten.
RECO wird in der oberen Zeile des Displays
angezeigt.
Der vorher eingestellte Zeitwert für die Erholung
erscheint auf der Anzeige, und die Zahlen
laufen rückwärts/Countdown wird gestartet.
Sie hören zwei Signaltöne, wenn die Zeit für die
Erholungsberechnung verstrichen ist.
Die folgende Anzeige erscheint für einige Sekunden:
RECO
Das Sinken Ihrer Herzfrequenz in der vorher
eingestellten Zeit.
Schnellverfahren zum Starten der
Erholungsberechnung:
Halten Sie bei laufender Stoppuhr die STORE/
LAP/RECOVERY-Taste gedrückt, bis Sie einen
Signalton hören. Lassen Sie die Taste los.
Um die Erholungsberechnung starten zu können,
müssen Sie zunächst entsprechende Einstellungen
vornehmen.
Einstellen der Zeit für die Erholungs-Herzfrequenz
9. STARTEN DER TIMER
Die Timer starten automatisch beim Starten der Stoppuhr. Sie werden in der
folgenden Reihenfolge aufgerufen: Timer 1, Timer 2, Timer 1, Timer 2 usw. Die
Timer stoppen, wenn die Stoppuhr angehalten wird.
"Einstellen der Timer 1 und 2„
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10. NEUEINSTELLUNG DER STOPPUHR
Drücken Sie zuerst die SIGNAL/LIGHT-Taste mehrmals, bis die Stoppuhr in der
oberen Zeile angezeigt wird. Drücken Sie anschließend die SET/START/STOP-
Taste, um die Stoppuhr anzuhalten. Halten Sie dann die SET/START/STOP-
Taste gedrückt, bis alle Stoppuhr-Ziffern auf Null zurückgesetzt sind. Lassen
Sie die Taste los. Die aktuelle Datei ist gelöscht, und Sie können die Stoppuhr
erneut starten und eine neue Aufzeichnung beginnen.
11. NEUEINSTELLUNG DER FAHRRADINFORMATIONEN
Folgende Fahrradinformationen sind kumulativ:
- Strecke
- Durchschnittsgeschwindigkeit
- Höchstgeschwindigkeit
Es ist z. B. dann sinnvoll, diese Werte neu einzustellen, wenn Sie mit
dem Training im Fahrrad-Modus beginnen.
Wählen Sie den Wert, den Sie neu einstellen möchten, durch Drücken der
SIGNAL/LIGHT-Taste. Halten Sie dann die SET/START/STOP-Taste
gedrückt, bis die Ziffern auf Null zurückgesetzt sind.
12. WECHSEL ZWISCHEN FAHRRAD-MODUS UND
HERZFREQUENZ-MODUS
Drücken Sie die SET/START/STOP- und SIGNAL/LIGHT-Taste gleichzeitig, um
innerhalb derselben Datei in den Herzfrequenz-Modus zu wechseln. Die
Messung der gesamten Trainingszeit wird ohne Unterbrechung fortgesetzt.

13. BEENDEN DES FAHRRAD-MODUS

WÄHLEN SIE EINE DER FOLGENDEN MÖGLICHKEITEN, UM DEN FAHRRAD-
MODUS ZU BEENDEN:
1. So beenden Sie den Fahrrad-Modus und fahren unmittelbar mit dem
Abrufen der aufgezeichneten Trainingsinformationen fort:
Drücken Sie die SET/START/STOP-Taste, um die Stoppuhr anzuhalten.
Drücken Sie die SELECT-Taste.
FILE blinkt in der obersten Zeile der Anzeige.
Die ersten Seiten der aufgezeichneten Datei werden abwechselnd im
Display angezeigt.
Abrufen der Trainingsinformationen
2. So beenden Sie den Fahrrad-Modus und wechseln zum Anzeigemodus der
Uhrzeit:
Drücken Sie die SET/START/STOP-Taste, um die Stoppuhr anzuhalten.
Drücken Sie dreimal die SELECT-Taste.
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