Instant Pot DUO EVO PLUS Kurzanleitung Seite 17

Tabelle mit Druckgarzeiten und das Verhältnis von Reis zu Wasser
Lebensmittel
Spargel, Bohnen (gelbe und
grüne), Brokkoli
Rosenkohl, Kraut (ganz oder in
Spalten), Blumenkohl (Röschen)
Butternusskürbis
Karotten (ganz oder in Stücken)
Gemüse Mais (Kolben)
Kartoffeln (groß, ganz)
Kartoffeln (klein, ganz)
Kartoffeln (in Würfeln)
Süßkartoffel (ganz)
Süßkartoffel (in Würfeln)
Rind (Eintopf)
Rind (große Stücke), Rind
(Rippchen)
Hühnchen (Brust)
Hühnchen (ganz)
Fleisch
und Eier
Hühnchen (Knochenbrühe)
Lamm (Keule), Schwein
(Nackenbraten)
Schwein (Kotelettrippchen)
Eier (groß)
Eine vollständige Liste der Garzeiten finden Sie auf instantpot.co.uk.
Zeit
1–2 Minuten
2–3 Minuten
4–6 Minuten
Bohnen
und Linsen
6–8 Minuten
(trocken und
eingeweicht)
3–5 Minuten
12–15 Minuten
8–10 Minuten
3–4 Minuten
12–15 Minuten
2–4 Minuten
20 Minuten (je 450 g)
Meeresfrüchte
20–25 Minuten (je 450 g)
6–8 Minuten (je 450 g)
8 Minuten (je 450 g)
Reis und Körner
40–50 Minuten
Weißer Reis oder Naturreis
15 Minuten (je 450 g)
Haferflocken
15–20 Minuten (je 450 g)
Hartgekocht: 5 Minuten
Tabellen mit Garzeiten und dem Verhältnis von Reis zu Wasser |
Lebensmittel
Schwarze Bohnen Trocken: 20–25 Minuten / Eingeweicht: 6–8 Minuten
Augenbohnen Trocken: 14–18 Minuten / Eingeweicht: 4–5 Minuten
Kichererbsen Trocken: 35–40 Minuten / Eingeweicht: 10–15 Minuten
Kidneybohnen (rot),
Trocken: 20–25 Minuten / Eingeweicht: 7–8 Minuten
Navy-Bohnen
Kidneybohnen (weiß),
Trocken: 25–30 Minuten / Eingeweicht: 6–9 Minuten
Pinto-Bohnen
Linsen (grün) Trocken: 8–10 Minuten / Eingeweicht: k. A.
Linsen (gelb) Trocken: 1–2 Minuten / Eingeweicht: k. A.
Limabohnen Trocken: 12–14 Minuten / Eingeweicht: 6–10 Minuten
Sojabohnen Trocken: 35–45 Minuten / Eingeweicht: 18–20 Minuten
Fisch (ganz) 4–5 Minuten
Fisch (Filet), Hummer 2–3 Minuten
Miesmuscheln 1–2 Minuten
Shrimps (oder Garnelen) 1–3 Minuten
Fischbrühe 7–8 Minuten
Verhältnis von Körnern zu Wasser
1 zu 1 Tasse (etwa 250 ml)
Quinoa 1 zu 3/4 Tasse (etwa 180 ml)
1 zu 3 Tassen (etwa 750 ml)
Risotto 1 zu 2 Tassen (etwa 500 ml) – plus Wein zum Abschmecken
Porridge 1 zu 10 Tassen (etwa 2,5 l)
Zeit
17