e) Setzen Sie den Handgriff in die zusammengebaut Position - Lösen Sie die Schraube durch drehen
gegen den Uhrzeigersinn. Dann lösen Sie die Schraube und schieben Sie den Handgriff nach unten
auf die niedrigste Position. Die Schraube sollte einschnappen. Ziehen Sie es dann im Uhrzeigersinn.
f)
Wenn Sie vor dem Gerät stehen, lösen Sie die Schraube auf der Rückseite der Stützstange durch
drehen zweimal gegen den Uhrzeigersinn.
g) Heben Sie vorsichtig die Schienen in die obere Position und halten Sie den Handgriff. Halten Sie die
Schienen an Ort und Stelle, und heben Sie die linke Schiene auf. Hinweis: Lassen Sie die Pedale
nicht zusammen in den Mittelpunkt zu gehen.
h) Lagern Sie das Gerät an einem trockenen Ort, außerhalb der Reichweite von Kindern und von
frequentierten Orten.
Beginn des Trainings
Handgriffhöheneinstellung
Der Handgriff kann nach oben oder nach unten angepasst werden, um es sich zu Ihren
Propositionen und Höhe einzustellen. Für Einstellung lösen Sie die Schraube auf der
Stützstange und ziehen Sie die Schraube. Der Handgriff kann sich leicht auf und ab
bewegen. Finden Sie Ihre gewünschte Höhe so, dass wenn Sie vor dem Gerät stehen,
sollten Sie den Handgriff auf Taillenhöhe haben.
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