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WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG:
Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Anleitung und alle Warnungen am Ellipsentrainer,
bevor Sie den Ellipsentrainer verwenden. iFIT übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder
Sachschäden, die durch dieses Produkt oder durch seine Benutzung verursacht werden.
1. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass
alle Benutzer des Ellipsentrainers hinreichend
über alle Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
2. Kinder unter 16 Jahren und Haustiere
müssen jederzeit vom Ellipsentrainer fernge-
halten werden.
3. Konsultieren Sie Ihren
Gesundheitsversorger, bevor Sie mit irgend-
einem Trainingsprogramm beginnen. Dies
ist besonders für Personen über 35 Jahre
oder für Personen mit vorher existierenden
Gesundheitsproblemen wichtig.
4. Konsultieren Sie Ihren
Gesundheitsversorger, bevor Sie während
einer Schwangerschaft mit irgendeinem
Trainingsprogramm beginnen oder ein
bestehendes Trainingsprogramm fortset-
zen. Verwenden Sie den Ellipsentrainer
nur so, wie es Ihnen von Ihrem
Gesundheitsversorger geraten wird.
5. Der Ellipsentrainer ist nicht zur Verwendung
durch Personen vorgesehen, die über ver-
minderte körperliche, sensorische oder
geistige Fähigkeiten verfügen oder mangelnde
Erfahrung oder fehlendes Verständnis besitzen,
außer es wurde ihnen von einer Person, die für
ihre Sicherheit verantwortlich ist, die Nutzung
des Ellipsentrainers erklärt oder sie werden
von einer solchen Person beaufsichtigt.
6. Verwenden Sie Ihren Ellipsentrainer nur wie
in dieser Anleitung beschrieben.
7. Der Ellipsentrainer ist nur für den
Hausgebrauch vorgesehen. Verwenden Sie
den Ellipsentrainer nicht in kommerziellem,
gemietetem oder institutionellem Rahmen.
8. Bewahren Sie den Ellipsentrainer nur im
Innenbereich auf und halten Sie ihn von
Feuchtigkeit und Staub fern. Platzieren Sie
den Ellipsentrainer nicht in eine Garage, auf
eine überdachte Terrasse oder in die Nähe
von Wasser.
9. Stellen Sie den Ellipsentrainer auf eine ebene
Um das Risiko schwerer Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen
Fläche mit einem Freiraum von mindestens
0,9 m vorn und hinten und je 0,6 m auf bei-
den Seiten des Ellipsentrainers. Legen Sie
zum Schutz des Bodens oder Teppichs eine
Unterlage unter den Ellipsentrainer.
10. Inspizieren Sie bei jeder Verwendung des
Ellipsentrainers alle Teile und ziehen Sie
diese richtig nach. Abgenutzte Teile müssen
sofort ersetzt werden. Verwenden Sie nur
Teile, die vom Hersteller stammen.
11. Stecken Sie den Stromadapter immer zuerst
in den Ellipsentrainer ein, bevor Sie diesen in
eine Steckdose stecken.
12. Der Ellipsentrainer sollte nur von Personen
mit weniger als 125 kg Körpergewicht
benutzt werden.
13. Tragen Sie während des Trainings geeig-
nete Kleidung. Tragen Sie keine zu weite
Kleidung, die sich im Ellipsentrainer verfan-
gen kann. Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie
immer Sportschuhe tragen.
14. Halten Sie sich beim Aufsteigen, Absteigen
und Benutzen des Ellipsentrainers an den
Griffstangen oder Pendelgriffen fest. Bevor
Sie auf- oder absteigen, bringen Sie die
Pedale zum Stillstand, wobei sich das Pedal
an der Seite, von der Sie auf- oder absteigen,
in der niedrigsten Position befindet.
15. Der Ellipsentrainer hat kein Freilaufrad.
Daher bleiben die Pedale so lange in
Bewegung, bis das Schwungrad zum
Stillstand kommt. Reduzieren Sie Ihre
Trittgeschwindigkeit auf kontrollierte Weise.
16. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade,
wenn Sie auf dem Ellipsentrainer trainieren.
Machen Sie kein Hohlkreuz.
17. Überanstrengung beim Training kann zu
ernsthaften Verletzungen oder sogar zum Tod
führen. Wenn Sie sich einer Ohnmacht nahe
fühlen, in Atemnot geraten oder während des
Trainings Schmerzen verspüren, beenden Sie
das Training sofort und ruhen Sie sich aus.
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