Bereichsbasierte Trainings; Intervall - Bryton Rider 50 Bedienungsanleitung

Bereichsbasierte Trainings

Sie können eine Übung erstellen, die auf dem Herzfrequenz-, Geschwindigkeits- oder
Schrittbereich basiert.

Intervall

Sie können mit Ihrem Rider 50 Intervallübungen erstellen.
22 Training
1. Wählen Sie im Training-Menü mit der
5-Wege-Navigation Bereichsbasiert.
2. Wählen Sie den gewünschten Bereichstyp.
3. Passen Sie die ausgewählten
Bereichseinstellungen an.
4. Die Einzelheiten zum aktuellen Training
erscheinen auf dem Bildschirm. Drücken
Sie zum Bestätigen in die Mitte der 5-Wege-
Navigation.
5. Beginnen Sie mit der Fahrt.
1. Wählen Sie im Training-Menü mit der
5-Wege-Navigation Intervall.
2. Passen Sie die
Intervalltrainingseinstellungen an.
3. Heben Sie anschließend mit der 5-Wege-
Navigation Start hervor; drücken Sie
zum Bestätigen in die Mitte der 5-Wege-
Navigation.
4. Die Einzelheiten zum aktuellen Training
erscheinen auf dem Bildschirm. Drücken
Sie zum Bestätigen in die Mitte der 5-Wege-
Navigation.
5. Beginnen Sie mit der Fahrt.