Gewichtsverlust
Bildschirmtastatur verwenden
1. Wählen Sie durch Bewegen der 5-Wege-Navigation nach oben / unten / links / rechts die
entsprechende Angabe.
•
Heben Sie zum Zurücksetzen der Daten
•
Heben Sie zum Löschen der Daten
•
Heben Sie zum Bewegen des Cursors
2. Drücken Sie zum Bestätigen der Auswahl in die Mitte der 5-Wege-Navigation.
3. Heben Sie anschließend mit der 5-Wege-Navigation
Bestätigen in die Mitte der 5-Wege-Navigation.
•
Heben Sie zum Abbrechen der Einstellungen
1. Wählen Sie im Training-Menü mit der 5-Wege-
Navigation Einfach > Nach Gewicht.
2. Stellen Sie Ihr Ziel ein (Dauer und
Gesamtgewichtsverlust).
3. Heben Sie anschließend mit der 5-Wege-
Navigation
hervor; drücken Sie
zum Bestätigen in die Mitte der 5-Wege-
Navigation.
4. Die Einzelheiten zum aktuellen Fitnesstraining
erscheinen auf dem Bildschirm. Drücken
Sie zum Bestätigen in die Mitte der 5-Wege-
Navigation.
5. Beginnen Sie mit der Fahrt.
Der Rider 50 schaltet in den „Mein
Freund"-Modus und berechnet den
Gesamtgewichtsverlust während Sie
Radfahren.
hervor.
hervor.
oder
hervor.
hervor; drücken Sie zum
hervor.
Training 19