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Svenska Hälsobänken
The Swedish Back Care System
Die Schwedische Gesundheitsbank
La table thérapeutique suédoise
El banco de salud sueco
Bruksanvisning
Operating instructions
Anwendungsanweisungen
Mode d'emploi
Modo de empleo
Model CN-A, CN-B
Made in China for Mastercare AB
PAT. / DES. PAT, WORLD WIDE
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Verwandte Anleitungen für Mastercare CN-A
Inhaltszusammenfassung für Mastercare CN-A
- Seite 1 The Swedish Back Care System Die Schwedische Gesundheitsbank La table thérapeutique suédoise El banco de salud sueco Bruksanvisning Operating instructions Anwendungsanweisungen Mode d’emploi Modo de empleo Model CN-A, CN-B Made in China for Mastercare AB PAT. / DES. PAT, WORLD WIDE...
- Seite 2 La réponse concrète à une vie sans douleurs Le felicitamos por su decisión. Bienvenido a una vida mas saludable a través del uso de Mastercare – el banco de salud sueco. ************* Denna bruksanvisning skall alltid finnas tillgänglig vid Mastercare Svenska Hälsobänken.
- Seite 12 Anwendungsanweisungen MASTERCARE – DIE SCHWEDISCHE GESUNDHEITSBANK Die Bank Mastercare – die Schwedische Gesundheitsbank – ist ein Hilfsmittel, das dazu beitragen kann, Schmerzen in Nacken und Schultern wie auch Gelenkverschleiß vorzubeugen und zu lindern. Die Konstruktion von Mastercare – die Schwedische Gesundheitsbank – mit einem beweglichen Liegebrett, wandelt Ihr Körpergewicht in Zugkraft um, wodurch Bandscheiben und Gelenke entlastet werden.
- Seite 13 Bevor Sie sich auf die Fußplatte stellen, muss kontrolliert werden, dass sich die Längeneinstellung (Bild 2) in Sperrposition befindet. Alle, die das erste Mal Mastercare – die Schwedische Gesundheitsbank – benutzen, sollten eine „Handhabungs-Übung“ vornehmen, damit diese Vertrauen für die Funktion der Bank erhalten. Bitte dabei wie folgt vorgehen: Zuerst die Schuhe ausziehen.
- Seite 14 Ein Trainingsprogramm Denken Sie daran, dass Sie mit Ihrem Körper arbeiten. Folgen Sie den obigen Anweisungen, arbeiten Sie ruhig und vorsichtig und beachten Sie aufmerksam die Signale Ihres Körpers. Für ein optimales Resultat ist es notwendig, dass Sie zwischen den unterschiedlichen Bewegungen/Übungsmomenten „entspannen und einige Mal tief einatmen“...
- Seite 15 21 Das Brett in die Ausgangslage ziehen. Knie beugen. Vorige Bewegung (Punkt 20) wiederholen. 22 Fußrollen lösen und vorsichtig von der Bank steigen. Wenn Sie nach einiger Zeit mit Mastercare – die Schwedische Gesundheitsbank - und den Reaktionen Ihres Körpers vertraut geworden sind, können Sie gewisse Bewegungen mit einer Schräglage von 30˚ ausführen.