Christopeit Sport Horse Glider Montage- Und Bedienungsanleitung
Heimsport-trainingsgerat
Vorschau ausblenden
Andere Handbücher für Horse Glider:
- Montage- und bedienungsanleitung (44 Seiten)
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Quicklinks
Horse Glider
Montage- und Bedienungsanleitung u r
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1730
Heimsport-Trainingsgera t
D
Bestell-Nr. 1730
F
RU
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 1730
GB
Assembly and exercise instructions or
Order No. 1730
NL
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 1730
1
Werbung
Verwandte Anleitungen für Christopeit Sport Horse Glider
Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport Horse Glider
- Seite 1 Heimsport-Trainingsgera t Horse Glider Montage- und Bedienungsanleitung u r Assembly and exercise instructions or Bestell-Nr. 1730 Order No. 1730 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 1730 Bestellnummer 1730 Инструкция по монтажу и эксплуатации...
- Seite 2 Inhaltsu bersicht Contents Page 1. Wichtige Empehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileu bersicht Seite 3. Stu ckliste Seite 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite Sommaire Page 5. Bedienungs- und U bungsanleitung Seite 6. Computeranleitung Seite 7. Reinigung, Lagerung, Wartung, Sto ...
- Seite 4 Fu r einen starken und gesunden Ko rper. Gelenkschonendes Internet Service- und Ersatzteilportal: Trainingsgera t. Ideal u r die gesamte Arm-, Bein-, Ru cken-, www.christopeit-service.de Po- und Bauchmuskulatur. Der Horse Glider vermittelt ein a u- ßerst angenehmes Trainingsgeu hl. Adresse: Top-Sports Gilles GmbH Friedrichstr.
- Seite 5 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stu ck Abbildungs Nr. Schraube M10x55 39-10117 Unterlegscheibe 10//20 39-9989-CR Sechskantschraube M12x155 7+44 39-10331-CR Wellscheibe 12//16 36-1730-16-BT Fußschale 36-1260-10-BT Werkzeugset 36-1730-17-BT Montage und Bedienungsanleitung 36-1730-18-BT...
- Seite 6 Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese au den Boden und kontrollieren die Vollza hligkeit grob an- hand der Montageschritte dieser Montage- und Bedienungs- anleitung. Zu beachten ist dabei, dass einige Teile direkt mit dem Grundgestell verbunden sind und vormontiert wurden. Des Weiteren sind auch einige andere Einzelteile schon zu Einheiten Zusammengeu ...
- Seite 7 Schritt 3: Montage des Gries (6) und des Computers (36). 1. Stecken Sie den Gri (6) in die Aunahme am Grihalter (5) mit- tig ein, sodass die Bohrungen fuchten und sichern Sie den Gri mittels der Schraube M5x15 (33). Schieben Sie anschließend das Gripolster (35) au.
- Seite 8 Computeranleitung fu r 1730 4. „KALORIEN“ -Anzeige: Es wird der aktuelle Stand der verbrauchten Kalorien angezeigt. Eine Der mitgelieerte Computer bietet einen großen Trainingskomort. Speicherung der zuletzt erreichten Werte in dieser Funktion erolgt. (Ho chstgrenze der Anzeige 9999 Kalorien) Jeder trainingsrelevante Wert wird in einem entsprechenden Sicht- enster angezeigt.
- Seite 9 Trainingsfa che in mm Freifa che in mm (u r Gera t und Benutzer) (Trainingsfa che und Sicherheitsfa che (umlauend 60cm)) Reinigung, Wartung und Lagerung des Heimtrainers: Sto rungsbeseitigung: Wenn Sie die Funktionssto rung nicht anhand der augeu hrten 1.
- Seite 10 Trainingsanleitung Um spu rbare ko rperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, Weitere Inormationen zum Thema Auwa rmu bungen, Dehnungsu bungen mu ssen u r die Bestimmung des erorderlichen Trainingsauwandes die oder allgemeine Gymnastiku bungen fnden Sie in unserem Downloadbereich unter www.christopeit-sport.net olgenden Faktoren beachtet werden: 1.
- Seite 11 Dear customer, Contents We congratulate you on your purchase o this home training sports unit 1. Summary o Parts Page 3 - 4 and hope that we will have a great deal o pleasure with it. Please take heed 2. Important Recommendations and Saety Inormation Page 14 o...
- Seite 12 Internet service- and spare parts data base: A joint-gentle training equipment. Ideal or the whole arm-, www.christopeit-service.de leg-, back-, bottom- and abdominal musculature. The Horse Glider gives a very pleasant exercise eeling. Top-Sports Gilles GmbH Friedrichstr. 55 • Scissors-system to heave your own body weight 42551 Velbert •...
- Seite 13 Illustration Designation Dimensions Quantity Attached to ET number illustration No. Hex head bolt M10x55 39-10117 Flat washer 10//20 39-9989-CR Bolt M12x155 7+44 39-10331-CR Wave washer 12//16 36-1730-16-BT Pedal 36-1260-10-BT Tool Set 36-1730-17-BT Instruction or assembly and exercise 36-1730-18-BT...
- Seite 14 Assembly Instructions Remove all the separate parts rom the packaging, lay them on the oor and check that all are there on the basis o the packing list in these instructions or assembly and use. Please note that a number o parts have been connected directly to the main rame and preassembled.In addition, there are seve- ral other individual parts that have been attached to separate units.
- Seite 15 Step 3: Attach the handlebar (6) and computer (36). 1. Slide the handlebar (6) into the holder o handle post (5) sothat the holes align and secure the handlebar (6) with screw M5x15 (33). Then push the hand grips (35) onto the handlebar (5). 2.
- Seite 16 Computer instructions for 1730 5. „SCAN“ unction: I this unction is selected, the current values o all unctions are The supplied computer allows a convenient training. Every value displayed successively in a constant sequence approx. every 6 relevant to training is displayed in a corresponding window. seconds.
- Seite 17 Training area in mm Free area in mm (or home trainer and user) (Training area and security area (rotating 60cm)) Cleaning, Checks and Storage o the home bike: Troubleshooting I you cannot solve the problem with the ollowing inormation, 1. Cleaning please contact the authorized service center.
- Seite 18 Training instructions You fnd urther inormation on the subject warm-up exercises, stretch exer- cises or general gymnastics exercises in our download area under www. christopeit-sport.net You must consider the ollowing actors in determining the amount o training eort required in order to attain tangible physical and health benefts: 4.
- Seite 19 Sommaire Che re cliente, cher client, Nous vous e licitons pour l’achat de ce cycle d’entra nement inte rieur et 1. Aperçu des pie ces Page nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec. 2. Recommandations importantes et re gles Veuillez respecter et suivre les indications et les instructions de montage de se ...
- Seite 20 Pour un corps ort et sain. Appareil de ormation les articulations prote ` ge. Ide al pour tout le bras-, la jambe-, le dos-, butt- et les muscles abdominaux. Le Horse Glider Adresse: Top-Sports Gilles GmbH Friedrichstr. 55 donne un sentiment de ormation extre ...
- Seite 21 Sche ma De signation Dimensions Quantite Monte sur Nume ro ET n° en mm Unite s sche ma n° Bouchon 36-1730-15-BT Axe 3 33-1730-11-SI M10x55 39-10117 Rondelle 10//20 39-9989-CR Vis hexagonal M12x155 7+44 39-10331-CR Rondelle intercalaire 12//16...
- Seite 22 Instructions de montage Sortez toutes les pie ` ces de l’emballage, posez-les sur le sol et contro lez si rien ne manque en vous basant sur la montage etape de cette Notice de montage et d’utilisation. Il aut tenir compte du ait que certaines pie ` ces ont e ...
- Seite 23 E tape n° 3: Montage de la poigne e (6) et l‘ordinateur (36). 1. Introduire la poigne e (6) dans le re cipient sur le support de poi- gne e (5) au milieu, de sorte que les trous soient aligne s et de xer la poigne ...
- Seite 24 Mode d’emploi de l‘ordinateur 1730 5. Fonction „SCAN“: Si l’on se lectionne cette onction, les valeurs actuelles de l’ensemble L’ordinateur livre vous ore le plus grand conort d‘entra nement. des onctions sont ache es les unes apre s les autres toutes les 6 Chaque valeur importante pour l’entra...
- Seite 25 Centre d‘entra nement en mm Surace libre en mm (Pour appareil et l‘utilisateur) (Zone de la ormation et de la zone de se curite (60cm rotation)) Nettoyage, Entretien et stockage de l‘exercice: Corrections: Si vous ne pouvez pas re soudre en utilisant les inormations 1.
- Seite 26 Recommandations pour l’entra nement aux exercices de distension ou les exercices de gymnastique ge ne raux dans notre domaine de te le chargement sous le www.christopeit-sport.net 4. Motivation Les acteurs ci-apre s doivent e tre pris en compte pour la de termination de Un entra...
- Seite 27 Inhoudsopgave Geachte klant Wij willen u van harte gelukwensen met de aanscha van uw hometrainer en 1. Overzicht van de losse delen pagina hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven. Neem a.u.b. de instructies 2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 27 en aanwijzingen uit deze montage- en bedieningshandleiding in acht en 3.
- Seite 28 Internet service- en onderdelen data base: Voor een sterk en gezond lichaam. Beschermt gewrichten www.christopeit-service.de training apparaat. Ideaal voor de hele arm-, been-, rug-, billen- en buikspieren. The Horse Glider geven uiterst comortabel Top-Sports Gilles GmbH Adresse: training gevoel. Friedrichstr. 55 42551 Velbert •...
- Seite 29 Abeeldings- Beschrijving Ametingen Aantal Gemonteerd aan ET-nummer stuks abeeldingsnr. Kunstoager 8+39 36-1730-14-BT Vierkante stop 36-1730-15-BT As 3 33-1730-11-SI Schroe M10x55 39-10117 Onderlegplaatje 10//20 39-9989-CR Zeskantschroe M12x155 7+44 39-10331-CR Schij golen 12//16 36-1730-16-BT Voet schaal 36-1260-10-BT Werktuig set 36-1730-17-BT Montage- en Bedieningshandleiding 36-1730-18-BT...
- Seite 30 Montagehandleiding Neem alle losse onderdelen uit de verpakking, leg deze op de grond en controleer aan de hand van de montage staps uit de montage en bedieningshandleiding o alle onderdelen aanwezig zijn. Hierbij moet er op worden gelet dat een aan- tal onderdelen rechtstreeks met het onderstel zijn verbonden en voorgemonteerd zijn.
- Seite 31 Stap 3 : Monteren van de handvat (6) en de computer (36). 1. De handvat (6) in de aansluiting op de greephouder (5) in het midden, zodat de gaten lijn en zet de handvat door middel van M5x15 schroe (33). Schui de greepovertrek (35) aan de han- dvat (6).
- Seite 32 Computerhandleiding voor 1730 4. „Calorieen“ (Kalorien)-weergave: De actuele stand van het aantal verbruikte caloriee n wordt weerge- De bijgeleverde computer zorgt voor een uitstekend trainingscom- geven. De laatst bereikte waarde bij deze unctie wordt automatisch ort. Elke trainingsrelevante waarde wordt in het venster weerge- opgeslagen.
- Seite 33 Oeenterrein in mm Oeenterrein in mm (Voor de apparaat-en (Voor de apparaat-en gebruikers) gebruikers) Reiniging, onderhoud en opslag van de hometrainer: Fixes: Als u niet kunt oplossen met behulp van de genoemde storing 1. Reiniging inormatie, kunt u contact opnemen met uw dealer o Fabrikant. Gebruik alleen een vochtige doek voor het reinigen.
- Seite 34 Trainingshandleiding 4. Motivatie De sleutel tot een succesvol programma is een regelmatige training. U kunt het beste een vaste tijd en plaats per trainingsdag vaststellen en u ook De onderstaande actoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen geestelijk op de training voorbereiden. Train alleen met een goed humeur van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering en houd uw doel voor ogen.
- Seite 35 Обзор содержания Уважаемые покупательницы и покупатели! Поздравляем Вас с покупкой тренировочного снаряда для домашних Важные рекомендации и указания занятий спортом и желаем Вам самых приятных впечатлений. по безопасности ctp. Следуйте, пожалуйста, указаниям и инструкциям нашего руководства 2. Обзор отдельных деталей стр.
- Seite 36 Интернет-сервис и запасные части портала: Для сильного и здорового тела. Тренажер снимает суставы. www.christopeit-service.de Идеально подходит для всей руки, ноги, спины, ягодиц и мышц живота. Horse Glider обеспечивает чрезвычайно комфортное ощущение обучения. Top-Sports Gilles GmbH Friedrichstr. 55 • Система Ножницы для подъема и опускания собственного веса...
- Seite 37 № Наименование Размеры в мм Кол-во Монтируется на № ЕТ-№ картинки штук Ось 3 33-1730-11-SI Болт M10x55 39-10117 Подкладная шайба 10//20 39-9989-CR Болт M12x155 7+44 39-10331-CR Гнутая подкладная шайба 12//16 36-1730-16-BT фиксатор стопы 36-1260-10-BT Г аечный ключ 36-1730-17-BT Инструкция по монтажу 36-1730-18-BT...
- Seite 38 Руководство по монтажу Пожалуйста, выньте все отдельные части из коробки и проверьте их на комплектность в соответствии со спецификацией. Примите во внимание, что некоторые части предварительно смонтированы на основную раму или смонтированы в блоки . Это поможет Вам при сборке тренажера.
- Seite 39 Шаг 3: Монтаж ручки (6) и компьютер (36). 1. Вставьте ручку (6) в гнездо на держателе ручки (5) в середине, так что отверстия выстраиваются в линию и закрепите ручку с помощью M5x15 винт (33). затем сдвиньте рукоятку прокладку (35). 2. Возьмите компьютер (36), под рукой, и подключите соединительный...
- Seite 40 Руководство по использованию 4. Функция „Калории“ (KALORIEN): Указывается фактическое количество израсходованных калорий. компьютера серии 1730 (Максимальная граница показателя 9999 калорий) Входящий в комплект компьютер обеспечивает максимальный 5. Функция „SCAN“ (Демонстрация всех показаний по комфорт при тренировке. Все существенные параметры очереди): тренировки...
- Seite 41 Область обучения в мм Бесплатный поверхность в мм (Для устройства и пользователя) (Площадь Обучение и зоны безопасности (вращающиеся 60см)) Чистка, техническое обслуживание и хранение Исправление неполадок: Если проблема не может быть решена с помощью нижестоящих тренажера указаний, пожалуйста, обратитесь в центр, где вы купили тре- нажер.
- Seite 42 Упражнения для разминки перед тренировкой Начните разминку с ходьбы на месте в течение 3 минут. После этого выполните следующие упражнения, которые помогут вам оптимально подготовиться к тренировке. Во время выполнения упражнений вы не должны испытывать боль. Выполняйте упражнение до появления тянущего чувства...
- Seite 43 ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРЕНИРОВКЕ Вы должны учитывать следующие факторы, чтобы определить верные параметры тренировок для достижения ощутимых физических результатов и пользы для здоровья. Интенсивность Уровень физических нагрузок при тренировках должен превышать уровень нормальных физических нагрузок, но вы не должны задыхаться и сильно переутомляться. Удобной мерой эффективности тренировки...
- Seite 44 Service / Hersteller Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. Internet Service- und Ersatzteilportal: © by Top-Sports Gilles GmbH www.christopeit-service.de D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH info@christopeit-sport.com Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 http://www.christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert...