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Christopeit Sport AX 3 Montage- Und Bedienungsanleitung
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Christopeit Sport AX 3 Montage- Und Bedienungsanleitung

Heimsport-trainingsgerät; ergometer
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Heimsport-Trainingsgerät
Montage- und Bedienungsanleitung
für Bestell-Nr. 1507
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1507
Инструкция по монтажу и эксплуатации
Ergometer
AX 3
D
GB
Assembly and exercise instructions
for Order No. 1507
F
NL
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 1507
RU
№ заказа 1507
1
Inhaltsverzeichnis
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Verwandte Anleitungen für Christopeit Sport AX 3

Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport AX 3

  • Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät Ergometer AX 3 Montage- und Bedienungsanleitung Assembly and exercise instructions für Bestell-Nr. 1507 for Order No. 1507 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 1507 Bestellnummer 1507 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 1507...

  • Seite 2: Wichtige Empfehlungen Und Sicherheitshinweise

    Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste-Ersatzteilliste-Techn. Daten Seite 4 - 5 Sommaire Page 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 6 - 9 Benutzung des Gerätes 5. Computeranleitung-Störungsbeseitigung Seite 10 - 13 Reinigung, Wartung und Lagerung Inhoudsopgave Pagina 39 6.
  • Seite 4 Stückliste - Ersatzteilliste • Fitness- Test Anzeige • Körperfettanalyse (BMI) AX 3 Best.-Nr. 1507 • Geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 150 kg Technische Daten: Stand: 01. 06. 2015 Stellmaße: ca. L 91 x B 55 x H 144 cm Gerätegewicht: 27 kg Ergometer der Klasse HA mit hoher Anzeigengenauigkeit Trainingsplatzbedarf: mind. 2,5m² • 32-stufige Motor- und computergesteuerte Widerstandseinstellung (Magnet-Brems-System) • ca. 8 kg Schwungmasse • 12 vorgegebene Trainingsprogramme • 4 Herzfrequenzprogramme mit Vorgabe der maximalen Pulsfrequenz (Pulsgesteuert) • 4 Benutzerprogramme individuell einstellbar • 1 manuelles Programm...
  • Seite 5 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Fußkappe höhenverstellbar 36-9806215-BT Schlossschraube M8x75 40+64 39-10093-CR Fuß hinten 33-1507-03-SW Seilzug 34+42 36-1507-09-BT Schwungmasse 33-1507-10-BT Achsmutter 39-9820 Schutzkappe 36-1123-28-BT Selbstsichernde Mutter 39-9918-CR Unterlegscheibe 8//16 39-9917-CR Feder 39+48 36-9806217-BT Spannrollenbügel 33-1410-05-SI Unterlegscheibe 10//19 39-9989-CR...
  • Seite 6 Montageanleitung Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Empfehlungen und Sicherheitshinweise beachten! Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen Sie diese auf den Boden und kontrollieren grob Sie die Vollzähligkeit anhand der Montagebilder. Dieses soll Ihnen den Zusammenbau des Gerätes erleichtern und schneller durchführbar machen.
  • Seite 7 Schritt 4: Montage des Sattels (12) und des Sattelgleiters (13) am Sattelstützrohr (15). 1. Stecken Sie den Sattel (12) auf den Sattelgleiter (13) und schrauben Sie diesen in gewünschter Neigung fest. 2. Legen Sie den Sattelgleiter (13) in die Aufnahme am Sattelstützrohr (15) ein und befestigen Sie diesen in gewünschter horizontaler Stellung mittels der Schraube M10x35 (69), Unterlegscheibe (23) und Sterngriffmutter (24) am Sattelstützrohr (15).
  • Seite 8 Schritt 6: Montage des Computers (1) am Stützrohr (67). Stecken Sie das Verbindungskabel (66) und die Pulskabel (4) in die entsprechenden Anschlussbuchsen des Computers (1) ein. Legen Sie den Computer (1) auf das Stützrohr (67) (ohne die Kabel- verbindung einzuquetschen) und schrauben Sie den Computer (1) mittels der Schrauben (2) an dem Stützrohr (67) fest.

  • Seite 9: Benutzung Des Gerätes

    Benutzung des Gerätes Transport des Gerätes: der Lenker in die gewünschte Position bringen lässt und ziehen Sie diese Es befinden sich 2 Transportrollen im vorderen Fuß. Um das Gerät an einen nach Verstellung wieder fest an. anderen Ort zu stellen oder zu lagern, fassen sie den Lenker und kippen Sie Um evtl.
  • Seite 10 U/min und Wattleistung von Stufe 1 bis Stufe 32 für AX 3 Art.-Nr. 1507 Stufe 30 UPM WATT 40 UPM WATT 50 UPM WATT 60 UPM WATT 70 UPM WATT 106 115 104 124 111 132 119 141 126 150 105 133 159 110 141 168 116 148 176 122...

  • Seite 11: Funktionsbeschreibung

    Trainingscomputer FUNKTIONSBESCHREIBUNG Inbetriebnahme: Training ohne Eingabe von Daten: 1. Einschalten durch Einstecken des Netzgerätes. Es erfolgt ein kurzes Startbild: und anschließend die Userauswahl: Starten des Trainings durch Drücken der START/STOP-Taste. Mit der UP/ DOWN (+/-) -Taste kann der Widerstand beliebig eingestellt werden. Alle aktuellen Trainingsdaten werden angezeigt.

  • Seite 12: Fitness-Test

    MANUAL: Manuelles Programm gewählte Programm. Während des Programmes ist die Wattvorgabe mit- Einstellung des Widerstandlevels mittels der UP/DOWN (+/-) -Tasten kön- tels der Tasten UP/DOWN (+/-) beeinflussbar. nen während des Trainings gemacht werden. Vorgabemöglich-keiten von ZEIT / ENTFERNUNG / KALORIEN und PULS durch Drücken der MODE (E)-Taste.

  • Seite 13: Reinigung, Wartung Und Lagerung Des Ergometers

    Trainingsfläche in mm Freifläche in mm (für Gerät und Benutzer) (Trainingsfläche und Sicherheitsfläche (umlaufend 60cm)) Reinigung, Wartung und Lagerung des Ergometers: Störungsbeseitigung: Wenn Sie die Funktionsstörung nicht anhand der aufgeführten 1. Reinigung Informationen beheben können, so kontaktieren Sie Ihren Händler Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung.

  • Seite 14: Trainingsanleitung

    Trainingsanleitung Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich folgenden Faktoren beachtet werden: unter www.christopeit-sport.com 1. Intensität: 4. Motivation Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training. normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit Sie sollten sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten und /oder der Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein und sich auch geistig auf das Training vorbereiten. Trainieren Sie nur gut effektives Training kann dabei der Puls sein. Dieser sollte sich während gelaunt und halten Sie sich stets Ihr Ziel vor Augen. Bei kontinuierlichem des Trainings in dem Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses Training werden Sie Tag für Tag feststellen, wie Sie sich weiterentwickeln...
  • Seite 64 Service / Hersteller Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder © by Top-Sports Gilles GmbH Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.com...

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