Tunturi R30 Benutzerhandbuch Seite 18

Français
l'entraînement, interrompez immédiatement la
session et consultez votre médecin.
- Afin d'éviter toutes douleurs et tensions
musculaires, commencez vos séances par
des échauffements et terminez-les par une
récupération. N'oubliez pas de vous étirer après
vos exercices.
- L'équipement est uniquement adapté à un
usage intérieur. L'équipement ne convient pas à
un usage extérieur.
- Utilisez l'équipement uniquement dans
des environnements correctement ventilés.
N'utilisez pas l'équipement dans des endroits
exposés aux courants d'air afin de ne pas vous
enrhumer.
- Utilisez l'équipement uniquement à une
température ambiante entre +15°C~+35°C /
59°F~95°F. Rangez l'équipement uniquement à
une température ambiante entre +5°C~+45°C
/ 41°F~113°F.
- N'utilisez et ne rangez pas l'équipement dans
un environnement humide. L'humidité de l'air
ne doit jamais dépasser 80 %.
- Utilisez l'équipement uniquement pour son
usage prévu. N'utilisez pas l'équipement
pour d'autres usages que ceux décrits dans le
manuel.
- N'utilisez pas l'équipement si l'une de ses
pièces est endommagée ou défectueuse. Si
une pièce est endommagée ou défectueuse,
contactez votre revendeur.
- Maintenez vos mains, vos pieds et les autres
parties de votre corps à l'écart des pièces
mobiles.
- Maintenez votre chevelure à l'écart des pièces
mobiles.
- Portez des vêtements et des chaussures
adaptés.
- Maintenez les vêtements, bijoux et autres
objets à l'écart des pièces mobiles.
- Assurez-vous qu'une seule personne utilise
l'équipement à la fois. L'équipement e doit pas
être utilisé par des personnes pesant plus de
110 kg (242 lbs).
- N'ouvrez pas l'équipement sans consulter votre
revendeur.
Instructions de montage
Description (fig� A)
Votre rameur est un élément d'équipement
de fitness stationnaire servant à simuler le
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mouvement de ramer sans exercer de pression
excessive sur les jointures.
Contenu de l'emballage (fig� B&C)
- L'emballage contient les pièces illustrées en
fig. B.
- L'emballage contient les fixations illustrées en
fig. C. Voir la section "Description".
NOTE
‼
• Si une pièce manque, contactez votre
revendeur.
Assemblage (fig� D)
⚠ AVERTISSEMENT
• Assemblez l'équipement dans l'ordre
indiqué.
• Deux personnes au moins sont nécessaires
pour transporter et déplacer l'équipement.
⚠ PRÉCAUTION
• Placez l'équipement sur une surface plane
et ferme.
• Placez l'équipement sur une base protectrice
pour éviter d'endommager la surface du sol.
• Prévoyez un dégagement d'au moins
100 cm inch autour de l'équipement.
- Consultez les illustrations pour l'assemblage
correct de l'équipement.
‼ NOTE
• Conservez les outils livrés avec ce produit
après son montage,
pour d'éventuels entretiens.
Usage
Réglage des pieds de support
L'équipement comporte 2 pieds de support. Si
l'équipement est instable, vous pouvez réglez les
pieds de support.
- Tournez les pieds de support, selon les besoins,
pour placer l'équipement en position stable.
- Serrez les écrous d'arrêt pour bloquer les pieds
de support.