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Tunturi R30 Betriebsanleitung
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Tunturi R30 Betriebsanleitung

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R3 0
MANU AL DE L US UARIO
BRUKS A NV IS NIN G
KÄY T TÖO H JE
S E RI AL NUMBE R
S E RI ENNUMMER
NUM ERO DE SE RI E
S E RI ENUMME R
NUM ERO DI SE RI E
NÚM ERO DE SE RI E
S E RI ENNUMMER
S AR J ANUME RO
P. 2- 8
P. 17-24
P. 25- 32
P. 33-39
P. 40-47
S. 48-5 4
S. 5 5 -61
Inhaltsverzeichnis
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Verwandte Anleitungen für Tunturi R30

Inhaltszusammenfassung für Tunturi R30

  • Seite 1: Inhaltsverzeichnis

    R3 0 OWNE R'S MA NU AL P. 2- 8 BE T RIE B S AN L EI TUN G S. 9- 16 MODE D' EM P L OI P. 17-24 H AND L EI DI NG P. 25- 32 MANU AL E D 'U S O P.

  • Seite 9: Wichtige Sicherheitshinweise

    • B E T R I E B S A N L E I T U N G R 3 0 INHALT vor allem auf die richtige Benutzung des Gerätes hinweisen. MONTAGE ..............10 Vergewissern Sie sich, dass während TRAINIEREN ............11 •...

  • Seite 10: Be T Rie B S An L Ei Tun G

    Ihrem Training verfolgen, wir sind sicher, dass Sie Befestigungsschrauben. es mit diesem Fitnessgerät erreichen. Hinweise zu Ihrem Trainingsgerät und zum effektiven Training MESSGERÄT damit finden Sie auf der Internetseite von Tunturi WWW.TUNTURI.COM MONTAGE Prüfen Sie, dass folgende Teile enthalten sind: Rahmen und Frontrahmen...

  • Seite 11: Trainieren

    • B E T R I E B S A N L E I T U N G R 3 0 und Aufbau der Muskelmasse, leichtere Belastung und längere Übungsintervalle zum Straffen der Muskeln und Entwicklung der Muskelkraft. Körperliche Betätigung ist ein wichtiges Hilfsmittel zur Reduzierung des Körpergewichtes, denn Training ist das einzige Mittel, den Energieverbrauch des Körpers zu erhöhen.

  • Seite 12: Betrieb

    BETRIEB Herzfrequenz-messung innerhalb der Reichweite des Senders befinden. Der Sender schaltet sich EINSTELLUNG DES WIDERSTANDES aus, wenn der Elektrodengurt abgenommen wird. Er kann jedoch durch Feuchtigkeit neu aktiviert Sie können den Widerstand erhöhen oder werden, was die Lebensdauer der Batterie verkürzt. senken, indem Sie an dem Einstellknopf auf Deswegen ist es wichtig, den Sender nach dem dem Frontrahmen drehen.

  • Seite 13: Brustmuskeln

    • B E T R I E B S A N L E I T U N G R 3 0 BRUSTMUSKELN ARMBEUGER Stellen Sie sich neben das Gerät mit einem Fuß Zugstange im Untergriff umfassen. Füsse durch zwischen den Schienen. Den Arm angewinkelt Fussriemen sichern.

  • Seite 14: Cockpit

    der Seilzug nicht geknickt wird. Sicherstellen, dass Die gewünschte Messungseinheit mit der der Zugbegrenzer das Zugseil nicht verschleisst! Taste auf der Rückseite des Cockpits wählen. Sie können zwischen metrische (km, km/h, COCKPIT Celsius) oder englische (miles, mph, Fahrenheit) Messungseinheiten wählen. BEDIENUNGSTASTEN Die Einstellung der Zeit (Clock) geschieht auf folgende Weise: Bei der Hauptanzeige die beiden...

  • Seite 15: Wartung

    Wenn das Gerät während des Gebrauchs nicht einwandfrei funktioniert, wenden Sie sich bitte Die Messung der Erholungsherzfrequenz wird umgehend an die für Sie zuständige Tunturi- durch Drücken die “RECOVERY”-Taste gestartet. Alleinvertretung. Beschreiben Sie das Problem, die Auch das Display zeigt “Recovery” an.

  • Seite 16: Technische Daten

    TECHNISCHE DATEN Länge ............200 cm Breite ............48 cm Höhe ............56 cm Gewicht ............ 46 kg Die R30 erfüllt die EN-Präzisions- und Sicherheitsstandards (EN-957). Aufgrund unserer kontinuierlichen Produktentwicklung behält sich Tunturi das Recht vor, Spezifikationen ohne vorherige Ankündigung zu verändern.
  • Seite 63 R 3 0...
  • Seite 64 TUNTURI OY LTD P.O.BOX 750, FIN-20361 Turku, Finland Tel. +358 (0)2 513 31 Fax +358 (0)2 513 3323 www.tunturi.com 583 7019 B...

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