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Nachdem die Aufnahmetaste gedrückt wird,
leuchtet der Indikator auf der Taste auf. Gesch-
windigkeits- und Neigungseinstellungen kön-
nen nur programmiert werden, wenn das Licht
auf der Taste aufleuchtet.
Schauen Sie auf das Programmdisplay. Jedes
persönliche Programm ist in einminütige Zeitseg-
mente unterteilt. Eine Geschwindigkeits- und Nei-
gungseinstellung kann pro jedes Segment einpro-
grammiert werden.
Die Gesch-wi-
digkeitseinstel-
lung für das
erste segment
wird in der auf-
leuchtenden
laufenden
Segmentsäule
auf dem
Programm-Dis-
play angezeigt. (Die Neigungseinstellun-gen wer-
den im Programm-Display nicht gezeigt.) Um die
gewünschte Geschwindigkeits- und Nei-gungsein-
stellungen für den ersten Teil zuprogrammieren,
passen Sie einfach die Geschwindigkeit und
Neigung des Laufgeräts auf die gewünschten
Stufen an mit den Geschwindigkeits- und Nei-
gungstasten. Jedes Mal wenn auf ein der Ge-
schwindigkeitstasten gedrückt worden ist, wird ein
zusätzlicher Indikator auf- oder ableuchten in der
laufenden Segmentsäule. Anmerkung: Die Indika-
toren werden auch auf- oder ableuchten in den
Säulen auf der rechten Seite; ignorieren Sie diese.
.
Wenn das erste Segment vorbei ist, wird die Nei-
gung sowie auch die Geschwindigkeit gespeichert.
Alle Säulen auf dem Programmdisplay werden dann
um eine Position nach links verschoben und die
Geschwindigkeitseinstellung des zweiten Segments
wird dann durch die blinkende laufende Segment-
säule dargestellt. Programmieren Sie die Einstellun-
gen für das zweite Segment wie oben beschrieben.
Wiederholen Sie die oben genannten Schritte, bis
Sie so viele Geschwindigkeits- und Neigungsein-
stellungen wie gewünscht programmiert haben.
Persönliche Programme können von einem bis zu
40 Segmente haben. Wenn Sie fertig sind, drü-
cken Sie auf die Stoptaste, ziehen den Schlüssel
aus dem Computer, und stecken Sie ihn dann
wieder ein. Die Geschwindigkeit- und die Nei-
gungseinstellungen sowie die Anzahl der Teile,
die Sie programmiert haben werden gespeichert.
Um das Programm momentan anzuhalten
drücken Sie auf die Stoptaste. Alle Displays wer-
den zögern und das Zeit-/Segmentzeit Display
wird blinken. Um mit dem Programm wieder anzu-
fangen, drückt man auf die Starttaste.
Laufende Segmentsäule
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den
6
Displays.
Beziehen Sie sich auf Schritt 6, Seite 11.
Ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer
7
heraus.
Siehe Schritt 6, auf Seite 13.
EIN PERSÖNLICHES PROGRAMM BENUTZEN
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
1
Siehe WIE MAN DAS LAUFGERÄT EINSCHAL-
TET auf Seite 10.
Wählen Sie eines der persönlichen
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Programme aus.
Wenn der Schlüssel ein-
gesteckt ist, wird der ma-
nuelle Modus gewählt
und der manuelle
Indikator wird aufleuch-
ten. Um eines der per-
sönlichen Programme auszuwählen, drücken Sie
wiederholt auf die Programmauswahltaste bis
einer der Indikatoren aufleuchtet.
Wenn ein persönli-
ches Programm aus-
gewählt wird, wird ein
"C1" oder "C2" im
Programm-Display er-
scheinen.
Ziehen Sie den Herzschlag-Monitor an.
3
Der Herzschlagmo-nitor muss getragen werden
wenn das Zielauswahlpro-gramm benutzt wird.
Siehe WIE MAN DEN HERZSCHLAGMONITOR
BENUTZT auf Seite 6.
Drücken Sie auf die Starttaste.
4
Einen Moment, nachdem die Taste gedrückt ist,
fängt das Laufband an sich zu bewegen. Halten
Sie die Handgriffe und fangen Sie an zu laufen.
Jedes persönliche
Programm ist in ein-
minutige
Zeitsegmente einge-
teilt. Das Zeitdisplay
zeigt die übrigblei-
bende Zeit des
Programms sowie die
übrigbleibende Zeit im laufenden Segment.
Laufende Segmentsäule
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