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Die Geschwindigkeit und die Neigung des
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Laufgeräts einstellen.
Während das Laufband
läuft, passen Sie die
Geschwindigkeit des
Laufbands an, indem Sie
auf die Geschwindig-
keitstasten drücken. Jedes Mal wenn auf eine der
Tasten gedrückt wird, wird sich die Geschwindig-
keit um 0,1 Meilen pro Stunde ändern. Wenn die
Tasten herunter gedrückt gehalten werden, wird
sich die Geschwindigkeit zunehmend um 0,5
Meilen pro Stunde ändern. Der Geschwindigkeits-
bereich des Laufbands reicht von 0,5 Meilen pro
Stunde bis zu 12 Meilen pro Stunde.
Um Ihr Training zu vari-
ieren, kann das Gerät mit
den Neigungstasten an-
gepasst werden. Jedes
Mal wenn einer der
Tasten gedrückt wird, ändert sich die Neigung um
0,5%. Der Neigungsbereich beträgt 0% bis 10%.
Anmerkung: Nachdem die Tasten gedrückt wor-
den sind, kann es einen Moment dauern bis das
Laufgerät die gewählte Neigungseinstellung er-
reicht hat.
Folgen Sie Ihrem Fortschritt mit den fünf
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Displays.
Puls-Display–Dieses
Display zeigt Ihren
Herzschlag an, wenn der
Herzschlagmonitor ge-
tragen wird. Anmerkung:
Der Herzschlagmonitor wird alle paar Sekunden
eine Stichprobe Ihres Herzschlags machen; es
könnte eventuell ein paar Sekunden dauern bis
der korrekte Herzschlag angezeigt wird. Falls Ihr
Herzschlag nicht angezeigt wird, siehe Herz-
schlagmonitor-Fehlersuche auf Seite 6.
Kalorien-/Watt-
Display–Dieses Display
gibt die ungefähre Anzahl
verbrannte Fettkalorien
und Ihre gegenwärtigen
Kraftanstrengung in Watt an.
Distanz-/Neigung-/
Runden-Display–Dieses
Display zeigt die Distanz,
die Sie gelaufen sind,
sowie die Anzahl der ab-
gelaufenen 1/4
Meilerunden und die Neigungsstufe des
Laufgeräts an. Das Display wird alle sieben
Sekunden von einer Zahl auf die andere abwech-
seln. Anmerkung: Jedes Mal wenn die
Neigungstasten gedrückt werden, wird das
Display die Neigungseinstellung anzeigen.
Anmerkung: Wenn die Geschwindigkeit in Meilen
pro Stunde angezeigt wird, wird auch die Distanz
in Meilen angezeigt. Wenn die Geschwindigkeit in
Kilometer angezeigt wird, wird die Distanz eben-
falls in Kilometer angezeigt.
Geschwindigkeit-/
Minuten/Meile
Display–Dieses Display
zeigt die Geschwindig-
keit des Laufbands und
Ihr gegenwärtiges Tempo an (Tempo ist in
Minuten pro Meile gemessen). Das Display wird
alle sieben Sekunden zwischen der einen und der
anderen Zahl abwechseln. Jedes Mal wenn die
Geschwindigkeitstasten gedrückt werden, wird
das Display die Geschwindigkeitseinstellung an-
zeigen.
Anmerkung: Die Gesch-
windigkeit kann in Meilen
pro Stunde (mph) oder in
Kilometer pro Stunde
(kph) angezeigt werden.
Um zu sehen welches
Maß gewählt worden ist, drücken Sie zuerst die
Stoptaste herunter, während Sie den Schlüssel in
den Computer stecken. Das Geschwindigkeit-/
Minuten/Meile-Display wird ein "E" für englische
Meilen oder ein "M" für metrische Kilometer anzei-
gen. Drücken Sie auf die Geschwindigkeitstaste
um das Maß zu ändern. Ziehen Sie dann den
Schlüssel aus und stecken Sie ihn wieder ein.
Zeit-/Segmentzeit-
Display–Wenn der ma-
nuelle Modus oder ein
iFIT.com-Programm ge-
wählt wird, wird das
Display die vergangene
Zeit anzeigen. Wenn ein Leistungsprogramm, ein
vollständiges Körper-Trainingsprogramm, ein
Pulsprogramm oder ein speziell entworfenes
Programm ausgewählt wird, wird das Display die
übrigbleibende Zeit im Programm sowie die übrig-
bleibende Zeit im laufenden Segment des Pro-
gramms anzeigen. Das Display wird alle sieben
Sekunden zwischen der einen Zahl und der ande-
ren abwechseln. Anmerkung: Wenn das Zielaus-
wahl-Programm ausgewählt wird, wird das Display
die vergangene Zeit und die übrigbleibende Zeit
im laufenden Segment des Programms anzeigen.
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