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Montage- und Bedienungsanleitung für
Notice de montage et d'utilisation du
Heimsport-Trainingsgerät
Heimsport-Trainingsgerät
Heimsport-Trainingsgerät
Heimsport-Trainingsgerät
Heimsport-Trainingsgerät
GT 4
Bestell-Nr. 9814
No. de commande 9814
Инструкция по монтажу и эксплуатации
D
GB
Assembly and exercise instructions for
Order No. 9814
F
NL
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 9814
RU
№ заказа 9814
1
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Verwandte Anleitungen für Christopeit Sport GT 4
Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport GT 4
- Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät Heimsport-Trainingsgerät Heimsport-Trainingsgerät Heimsport-Trainingsgerät Heimsport-Trainingsgerät GT 4 Montage- und Bedienungsanleitung für Assembly and exercise instructions for Bestell-Nr. 9814 Order No. 9814 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 9814 Bestellnummer 9814 Инструкция по монтажу и эксплуатации...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste Seite 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite Sommaire Page 5. Computeranleitung Seite 10 6. Trainingsanleitung Seite 11 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde Inhoudsopgave Pagina Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und wünschen Ihnen viel Vergnügen damit. -
Seite 5: Stückliste
Stückliste - Ersatzteilliste Nach Öffnen der Verpackung bitte kontrollieren, ob alle Teile ent- sprechend der nachfolgenden Stückliste vorhanden sind. Ist dies GT 4 Bestell-Nr.: 9814 der Fall, können Sie mit dem Zusammenbau beginnen. Technische Daten: Stand: 01. 05. 2004 Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an:... - Seite 6 Stückliste - Ersatzteilliste GT 4 Bestell-Nr.: 9814 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Tretkurbelscheibe 33-9814-10-SI Magnet 36-9724-25-BT Unterlegscheibe 38mm 36-9718-22-BT Lagerschale (dreinut) 36-9718-23-BT Kugellager 36-9718-24-BT Lagerschale (zweischlitz) 36-9718-25-BT Unterlegscheibe 35mm 36-9718-26-BT Mutter 36-9718-27-BT Spannrolle 36-9814-22-BT Kugellager...
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Seite 7: Montageanleitung Mit Explosionsdarstellungen
Montageanleitung Schritt 1: Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Bo- den und kontrollieren die Vollzähligkeit anhand der Stückliste dieser Mon- tage- und Bedienungsanleitung. Zu beachten ist dabei, daß einige Teile direkt mit dem Grundgestell verbunden sind und vormontiert wurden. Des weiteren sind auch einige andere Einzelteile schon zu Einheiten zu- sammengefügt worden. - Seite 8 Schritt 5: Stecken Sie den Sattel (20) mit der Sattelaufnahme (21) auf den Sattel- schlitten (22) und schrauben Sie diesen in gewünschter Neigung fest. Legen Sie den Sattelschlitten (22) in die Aufnahme am Sattelstützrohr (18) und befestigen Sie diesen in gewünschter horizontaler Stellung mit der Sterngriffmutter (24), der Unterlegscheibe (23) und dem Befestigungs- teil (40).
- Seite 9 Schritt 9: Stecken Sie das Lenkerstützrohr (12) in die dafür vorgesehene Aufnahme des Grundgestelles (1). Achten Sie darauf, daß die zuvor in Schritt 8 hergestellten Kabelverbindungen nicht eingequetscht werden. Schieben Sie diese beim Einstecken des Lenkerstützrohres (12) langsam nach un- ten in die Aufnahme des Grundgestelles.
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Seite 10: Computeranleitung
Tasten: Computeranleitung für 9814 1. „+“ und „-“ -Tasten: Durch ein einmaliges Drücken dieser Tasten ist eine stufenweise Vorgabe Der mitgelieferte Trainingscomputer bietet den größten Trainingskomfort. von Werten in den einzelnen Funktionen möglich. Dazu muß zuvor die Jeder trainingsrelevante Wert wird in einem entsprechenden Sichtfenster gewünschte Funktion mit der „F“-Taste ausgewählt werden. -
Seite 11: Trainingsanleitung
Trainingsanleitung Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu errei- chen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität: Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosig- keit und /oder der Erschöpfung zu erreichen. -
Seite 12: Important Recommendations And Safety Instructions
Contents 1. Summary of Parts Page 3 - 4 2. Important Recommendations and Safety Information Page 12 3. Parts List Page 13 - 14 4. Assembly Instructions With Exploded Diagrams Page 15 - 17 5. Computer instructions Page 18 6. Training Instructions Page 19 Dear customer, We congratulate you on your purchase of this home training sports unit... - Seite 13 Please check after opening the packing that all the parts shown in the following parts lists are there. Once you are sure that this is the GT 4 order No. 9814 case, you can start assembly. Please contact us if any components are defective or missing, or if Technical data: As of: 01.
- Seite 14 Parts list – List of spare parts GT 4 order No. 9814 Illustration Designation Dimensions Quantity Attached to ET number illustration No. Rear pulley 33-9814-10-SI Magnet 36-9724-25-BT Washer 38mm 36-9718-22-BT Ball bearing cover 2 36-9718-23-BT Ball bearing 36-9718-24-BT Ball bearing cover 1...
- Seite 15 Assembly instructions Assembly instructions Assembly instructions Assembly instructions Assembly instructions Step 1: Remove all the separate parts from the packaging, lay them on the floor and check that all are there on the basis of the packing list in these instructions for assembly and use. Please note that a number of parts have been connected directly to the main frame and preassembled.In addition, there are several other individual parts that have been attached to separate units.
- Seite 16 Step 5: Push the saddle (20) with saddle bracket (21) into the movable seat post (22) and tight it up in desired position. Place the movable seat post (22) into the holder of saddle post (18), set it at the desired position and screw it onto the fix plate (40) by washer (23) and movable seat post knob (24).
- Seite 17 Step 9: Place the steering tube (12) in the locator provided for it in the main frame (1). Ensure that the cable connections made in step 8 are not squashed. When puttin the steering tube in place, push the former slowly down into the locator in the main frame.
- Seite 18 Computer instructions for 9814 The enclosed training computer provides high convenience in training. “F” button: All values relevant to the training are displayed in a corresponding window. By pressing this button briefly, it is possible to change from one function to another, i.e.
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Seite 19: Training Instructions
Training instructions You must consider the following factors in determining the amount of training effort required in order to attain tangible physical and health benefits: 1. Intensity: The level of physical exertion in training must exceed the level of normal ■... - Seite 20 Sommaire 1. Aperçu des pièces Page 2. Recommandations importantes et règles de sécurité Page 3. Nomenclature Page 21 - 22 4. Notice de montage avec écorchés Page 23 - 25 5. Manuel d’utilisation du calculateur électronique Page 6. Recommandations pour l’entraînement Page Chère cliente, cher client, Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et...
- Seite 21 Après avoir ouvert l’emballage, veuillez contrôler s’il y a toutes les pièces conformément à la liste suivante. Si c’est le cas, vous pouvez GT 4 N° de commande 9814 commencer l’assemblage. Caractéristiques techniques : Version du : 01/ 05/ 2004 Si une pièce n’est pas correcte, s’il manque une pièce ou si vous...
- Seite 22 Liste des pièces- Liste des pièces de rechange GT 4 N° de commande 9814 Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° Poulie d‘entraînement de la courroie 33-9814-10-SI Aimant 36-9724-25-BT Rondelle intercalaire 38mm 36-9718-22-BT Couvercle de roulement à...
- Seite 23 Notice de montage Notice de montage Notice de montage Notice de montage Notice de montage Etape n° 1: Sortez toutes les pièces de l’emballage, posez-les sur le sol et contrôlez si rien ne manque en vous basant sur la nomenclature de cette Notice de montage et d’utilisation.
- Seite 24 Etape n° 5: Placez la selle (20) avec le logement de selle (21) sur le chariot de selle (22) et serrez-le à bloc dans l’inclinaison souhaitée. Placez le chariot de selle (22) dans le logement, au niveau du tube support de selle (18) et fixez-le en position horizontale à...
- Seite 25 Etape n° 9: Introduisez le tube d’appui (12) du guidon dans le support prévu à cet effet du corps de l’appareil (1). Veillez à ce que les liaisons entre les câbles établies lors de la phase 8 ne soient pas écrasées. En mettant le tube du support (12) du guidon en place, poussez celui-ci lentement vers le bas dans le support du bâti du corps de l’appareil.
- Seite 26 Mode d’emploi de l’ordinateur 9814 L’ordinateur livré vous offre le plus grand confort d‘entraînement. Chaque Touche „F“: valeur importante pour l’entraînement est affichée dans une fenêtre. Pour passer d’une fonction à une autre, appuyer une fois et brièvement sur cette touche ; c’est-à-dire qu’il est possible de sélectionner la fonction Le temps nécessaire, la vitesse actuelle, la consommation de calories en question permettant d’effectuer des entrées à...
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Seite 27: Recommandations Pour L'entraînement
Recommandations pour l’entraînement Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de l’entraînement indispensable afin d’améliorer concrètement son physique et sa santé: 1. Intensité: L’entraînement n’aura d’effets positifs que si les efforts déployés dépassent ceux de la vie quotidienne, mais sans être hors d’haleine et/ou se sentir épuisé. -
Seite 28: Inhoudsopgave
Inhoudsopgave 1. Overzicht van de losse delen pagina 2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 28 3. Stuklijst pagina 29 - 30 4. Montagehandleiding met explosietekeningen pagina 31 - 33 5. Handleiding bij de computer pagina 34 6. Trainingshandleiding pagina 35 Geachte klant Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven. - Seite 29 Controleer na het openen van de verpakking a.u.b. aan de hand van de onderstaande stuklijst of alle onderdelen aanwezig zijn. GT 4 bestelnummer 9814 Wanneer dit het geval is, kunt u met de montage beginnen. Wanneer een bepaald onderdeel niet in orde is of ontbreekt, of Technische gegevens: stand: 01.
- Seite 30 Stuklijst – lijst met reserveonderdelen GT 4 bestelnummer 9814 Afbeelding- Omschrijving Afmeting Aantal Gemonteerd op ET-nummer stuks afbeelding nr. Riem-aandrijfschijf 33-9814-10-SI Magneet 36-9724-25-BT Onderlegplaatje 38mm 36-9718-22-BT Kogellagerafdekking 1 36-9718-23-BT Kogellager open 36-9718-24-BT Kogellagerafdekking 2 36-9718-25-BT Onderlegplaatje 35mm 36-9718-26-BT Moer 36-9718-27-BT...
- Seite 31 Montagehandleiding Montagehandleiding Montagehandleiding Montagehandleiding Montagehandleiding Stap 1: Neem alle losse onderdelen uit de verpakking, leg deze op de grond en controleer aan de hand van de stuklijst uit de montage- en bedieningshandleiding of alle onderdelen aanwezig zijn. Hierbij moet er op worden gelet dat een aantal onderdelen rechtstreeks met het onderstel zijn verbonden en voorgemonteerd zijn.
- Seite 32 Stap 5: Bevestigd u het zadel (20) met de zadelhouder(21) op de zadelgeleider(22) en schroeft u deze in de gewenste positie vast. Legt u de zadelgeleider in de houder aan het zadelbuizen frame(18) en bevestigd u deze in de gewenste horizontale positie met de vleugelgrip moer(24), de ringen (23)en het bevestigingsdeel(40).
- Seite 33 Stap 9: Plaats de stuurbuis (12) in de bijbehorende buis van het onderstel (1). Let hierbij op dat de in stap 8 gemaakte kabelverbindingen niet bekneld raken. Schuif de kabelverbinding langzaam naar onderen in de buis van het onderstel wanneer u de stuurbuis (12) plaatst.
- Seite 34 Computerhandleiding voor 9814 Toetsen: De bijgeleverde computer zorgt voor een uitstekend trainingscomfort. Elke trainingsrelevante waarde wordt in het venster weergegeven. 1. + en - -toets: Door telkens één keer kort op deze toets te drukken kunnen waarden in Vanaf het begin van de training worden de benodigde tijd, de actuele de afzonderlijke functies trapsgewijs worden ingesteld.
- Seite 35 Trainingshandleiding Trainingshandleiding Trainingshandleiding Trainingshandleiding Trainingshandleiding De onderstaande factoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering van uw figuur en gezondheid: 1. Intensiteit: De mate van lichamelijke belasting bij de training moet de normale belasting overschrijden, zonder dat u daarbij buiten adem en/of uitgeput raakt.
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Seite 36: Обзор Содержания
Обзор содержания Важные рекомендации и указания по безопасности ctp. 2. Обзор отдельных деталей стр. 3. Спецификация стр. 37 - 38 4. Руководство по сборке с отдельными иллюстрациями стр. 39 - 41 5. Руководство по использованию компьютера стр. 42 6. Руководство по тренировкам стр. - Seite 37 Спецификация - список запасных частей Сняв упаковку, проверьте по списку, все ли детали на месте. Если все в порядке, то можно начинать сборку. Если какой-нибудь агрегат GT 4 № заказа 9814 не в порядке или отсутствует, обращайтесь к нам: Технические характеристики: по...
- Seite 38 Спецификация - список запасных частей GT 4 № заказа 9814 Рисунок Обозначение Размеры Кол-во Смонтировано на Номер детали № мм штук рисунке № Шейба шатуна 33-9814-10-SI Магнит 36-9724-25-BT Шейба для подкладки 38mm 36-9718-22-BT Крышка подшипника 1 36-9718-23-BT Подшипник 36-9718-24-BT Крышка подшипника 2 36-9718-25-BT Шайба...
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Seite 39: Руководство По Монтажу
Руководство по монтажу Шаг 1: Выньте все отдельные части из упаковки, положите их на пол и проконтролируйте на комплектность в соответствии со спецификацией данного руководства по монтажу и эксплуатации. При этом учитывайте то, что некоторые детали напрямую соединены с основной рамой... - Seite 40 Шаг 5: Вставте седло (20) в предусмотренное для этого крепление (21) на ползуноке седла (22) и прикрепите в желаемом положении. Прикрепите ползунок (22) седла к опорной трубе седла (18) в желаемом горизонтальном положении при помощи звездочной гайки (24) подкладочной шайбы (23) и закрепляющей...
- Seite 41 Шаг 9: Вставьте опорную трубу руля (12) в предусмотренное для этого крепление основной рамы (1). При этом следите за тем, чтобы не пережимались выполненные до этого в шаге 8 кабельные соединения. При вставке опорной трубы руля (12) отодвиньте их медленно вниз в крепление основной рамы. Привинтите...
- Seite 42 Руководство по использованию компьютера Кнопки: на тренажере серии 9814 1. Кнопка „+“ + „-“: Однократным нажатием кнопки производится ввод значений той Входящий в комплект оборудования снаряда компьютер обеспечит или иной функции. Для этого с помощью кнопки „F“ необходимо предварительно выбрать желаемую функцию. Вам...
- Seite 43 ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРЕНИРОВКЕ Вы должны учитывать следующие факторы, чтобы определить верные параметры тренировок для достижения ощутимых физических результатов и пользы для здоровья. Интенсивность Уровень физических нагрузок при тренировках должен превышать уровень нормальных физических нагрузок, но вы не должны задыхаться и сильно...
- Seite 44 Top-Sports Gilles GmbH Friedrichstraße 55 42551 Velbert Telefon: +49 (0) 20 51 - 60 67- 0 Telefax: +49 (0) 20 51 - 60 67 44 info@christopeit-sport.com www.christopeit-sport.com...