Christopeit Sport R 20 Montageanleitung Und Bedienungsanleitung
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Montage- und Bedienungsanleitung für
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 99171
Heimsport-Trainingsgerät
R 20
D
Bestell-Nr. 99171
F
RU
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 99171
GB
Assembly and exercise instructions for
Order No. 99171
NL
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 99171
1
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Verwandte Anleitungen für Christopeit Sport R 20
Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport R 20
- Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät R 20 Montage- und Bedienungsanleitung für Assembly and exercise instructions for Bestell-Nr. 99171 Order No. 99171 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 99171 Bestellnummer 99171 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 99171...
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Seite 2: Wichtige Empfehlungen Und Sicherheitshinweise
Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste Seite 4 - 5 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 6 - 8 5. Computeranleitung Seite 9 - 12 Sommaire Page 6. Trainingsanleitung Seite 13 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und Inhoudsopgave Pagina 36... - Seite 4 Stückliste - Ersatzteilliste Nach Öffnen der Verpackung bitte kontrollieren, ob alle Teile ent- sprechend der nachfolgenden Stückliste vorhanden sind. Ist dies R 20 Best.-Nr. 99171 der Fall, können Sie mit dem Zusammenbau beginnen. Technische Daten: Stand: 01. 05. 2010 Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in Ergometer der Klasse HA /EN 957-1/5 mit hoher Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an:...
- Seite 5 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Schwungrad Ø 240 36-9917-12-BT Selbstsichernde Mutter 39-9930-SW Spannbügelfeder 36-9917-13-BT Spannrollenlager 6300Z 36-9808-17-BT Schraube M10x45 39-9975-SW Selbstsichernde Mutter 39-9818-CR Unterlegscheibe 8//20 44+68+84 39-9964-VC Spannbügel 36-9917-14-BT Schraube M8x20 39-10095-SW Flachriemen 410J 52+36 36-9917-15-BT Selbstsichernde Mutter 49+55...
- Seite 6 Montageanleitung Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Empfehlungen und Sicherheitshinweise beachten! Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen Sie diese auf den Bo- den und kontrollieren grob Sie die Vollzähligkeit anhand der Montagebilder. Dieses soll Ihnen den Zusammenbau des Gerätes erleichtern und schneller durchführbar machen.
- Seite 7 Schritt 4: Montage des hinteren Grundrahmens (72) am vorderen Grundrahmen (20). 1. Führen Sie vorderen Grundrahmen (20) und hinteren Grundrahmen (72) zusammen, um die Pulssteckverbindung von Pulskabel (3) und Pulsverbin- dungskabel 1 (78) herzustellen. 2. Schieben Sie die beiden Grundrahmenteile (20+72) bei los gedrehtem und gezogenem Schnellverschluss (15) in einander und lassen Sie den Schnellverschluss in eine Abstandsbohrung einrasten.
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Seite 8: Garantiebestimmungen
Schritt 7: Montage des Computers (1) und der vormontierten Sitzeinheit. 1. Führen Sie das Sattelstützrohr (81) zur Aufnahme am hinteren Grundrah- men (72) und verbinden Sie die Stecker des Pulsverbindungskabel 1 (78) mit dem Stecker des Pulsverbindungskabels 2 (83). 2. Stecken Sie die vormontierte Sitzeinheit mit dem Sattelstützrohr (81) wie im nebenstehenden Bild dargestellt auf den hinteren Grundrahmen (72), sodass die Bohrungen von Sattelstützrohr (81) und hinteren Grundrahmen (72) übereinstimmen. -
Seite 9: Displaykonsole Im Überblick
Displaykonsole im Überblick: 8. PULSE: Anzeige des Pulswertes in Schläge pro Minute während des Trainings. 9. AGE: Das Alter kann von 10 bis 99 Jahren eingestellt werden. Wenn das Alter nicht eingestellt wird, geht das System von 35 Jahren aus. 10. - Seite 10 Voreingestellte Programme: Treppen, Hügel, Rollen, Tal, Fettverbren- Bedienung: nung, Rampe, Gebirge, Intervale, Zufall, Plateau, Fartlek, Steiler An- 1. Mit den Tasten UP/DOWN das Herzfrequenzkontrollprogramm von P18 stieg bis P22 auswählen. PROGRAMM 2 bis PROGRAMM 13 sind voreingestellte Programme. Wie 2. Mit ENTER bestätigen Sie die Auswahl des Programms. die Profi...
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Seite 11: Fehlermeldungen
Fehlermeldungen: 8. Nach der Messung zeigt das LCD-Display die Werte für BMR, BMI und FAT% an. Danach zeigt der Computer das auf Ihren Körpertyp zugeschnit- E1 (ERROR 1): tene Trainingsprofi l an. Normalzustand: Dieser Fehler wird während des Trainings angezeigt, wenn das Display mehr als 4 s lang kein Signal vom Gerätemotor empfängt 9. - Seite 12 PERSÖNLICHE PROGRAMME HERZFREQUENZ – PROGRAMMPROFILE:...
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Seite 13: Trainingsanleitung
Trainingsanleitung Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, Um den Kreislauf nach der „Trainings-Phase“ zu unterstützen und einem Muskelkater oder Zerrungen vorzubeugen, muß nach der „Trainings-Phase“ müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die noch die „Abkühl-Phase“ eingehalten werden. In dieser sollten, fünf bis zehn folgenden Faktoren beachtet werden: Minuten lang, Dehnungsübungen und/oder leichte gymnastische Übungen 1. - Seite 60 Service Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder © by Top-Sports Gilles GmbH Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.com...