Christopeit Sport ET 2 Montageanleitung Und Bedienungsanleitung
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Montage- und Bedienungsanleitung für
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 9103
Heimsport-Trainingsgerät
ET 2
D
Bestell-Nr. 9103
F
RU
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 9103
GB
Assembly and exercise instructions for
Order No. 9103
NL
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 9103
1
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Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport ET 2
- Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät ET 2 Montage- und Bedienungsanleitung für Assembly and exercise instructions for Bestell-Nr. 9103 Order No. 9103 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 9103 Bestellnummer 9103 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 9103...
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Seite 2: Обзор Содержания Ctp
Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste Seite 4 - 5 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 6 - 8 5. Computeranleitung Seite Sommaire Page 6. Trainingsanleitung Seite 10 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und Inhoudsopgave Pagina 27... - Seite 4 Stückliste - Ersatzteilliste Nach Öffnen der Verpackung bitte kontrollieren, ob alle Teile ent- sprechend der nachfolgenden Stückliste vorhanden sind. Ist dies ET 2 Best.-Nr. 9103 der Fall, können Sie mit dem Zusammenbau beginnen. Technische Daten: Stand: 01. 06. 2008 Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an:...
- Seite 5 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Achsmutter 3/8“x6 39-9820-SW Achsmutter schmal 3/8”x4.5 39-9820 Distanzring 10x14x3 39-10497 Kugellager 6300RS 41+46 39-9946 Schwungradachse 46+69 36-9103-18-BT Kugellager 6003RS 39-10494 Freilaufl ager KR-6003 36-9103-19-BT Riemenrad 36-9103-20-BT Kugellager 6000RS 39-9998 Schwungmasse 33-9103-11-SI Schraube M8x12...
- Seite 6 Montageanleitung Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Empfehlungen und Sicherheitshinweise beachten! Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen Sie diese auf den Boden und kontrollieren grob Sie die Vollzähligkeit anhand der Montagebilder. Dieses soll Ihnen den Zusammenbau des Gerätes erleichtern und schneller durchführbar machen.
- Seite 7 Schritt 4: Montage des Computers (1) am Stützrohr (13). 1. Stecken Sie den Stecker des Computerkabelstranges (3), der oben aus dem Lenkerstützrohr (13) ragt, in die auf der Rückseite des Computers (1) befi ndliche Buchse ein. 2. Schieben Sie den Computer (1) auf die dafür vorgesehene Platte des Lenkerstützrohres (13) (ohne die Kabelverbindung einzuquetschen), und schrauben Sie den Computer (1) mittels der Schrauben (4) am Stützrohr (13) fest.
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Seite 8: Garantiebestimmungen
Schritt 6: Montage der Pedalen (24L+24R) an den Pedalarmen (25L+25R). 1. Schrauben Sie die linke Pedale (24L) auf der in Fahrrichtung linken Seite in die Aufnahme des Pedalarms (25L) ein (Achtung! Rechts und Links sind aus der Blickrichtung zu sehen, wenn man auf dem Gerät sitzt und trainiert. - Seite 9 Trainingscomputer wird der WATT-Wert eingestellt. Der eingegebene WATT-Wert bleibt unab- hängig von der Geschwindigkeit durch automatisches Anpassen des Wi- derstandes konstant. H.R.C HERZFREQUENZ-KONTROLLE – Auswahl der Zielherzfrequenz mit den voreingestellten Programmen 55%, 75% oder 90%. In die User Daten das Alter eingeben, damit die Herzfrequenz richtig bestimmt werden kann.
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Seite 10: Trainingsanleitung
Trainingsanleitung Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, Um den Kreislauf nach der „Trainings-Phase“ zu unterstützen und einem Muskelkater oder Zerrungen vorzubeugen, muß nach der „Trainings-Phase“ müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die noch die „Abkühl-Phase“ eingehalten werden. In dieser sollten, fünf bis zehn folgenden Faktoren beachtet werden: Minuten lang, Dehnungsübungen und/oder leichte gymnastische Übungen 1. - Seite 44 Service Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder © by Top-Sports Gilles GmbH Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.com...