Heimsport-trainingsgerät
mini bike mb 3 (20 Seiten)
Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport AX 2000
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AX 2000 HEIMSPORT-TRAININGSGERÄT Montage- und Bedienungsanleitung Seite 2-11 AX 2000 2006 Bestell-Nr.: Assembly and exercise instructions Page 12-21 AX 2000 Order No.: 2006 Notice de montage et d’utilisation Page 22-31 AX 2000 2006 No. de commande: Montage- en bedieningshandleiding Pagina 32-41...
INHALTSÜBERSICHT 1. Inhaltsübersicht Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und 2. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise wünschen Ihnen viel Vergnügen damit. 3. Montageanleitung Bitte beachten und befolgen Sie die Hinweise und Anweisungen die- 4. Benutzung des Gerätes ser Montage- und Bedienungsanleitung.
MONTAGEANLEITUNG Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Empfehlungen und Sicherheitshinweise beachten! Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen Sie diese auf den Boden und kontrollieren Sie grob die Vollzähligkeit anhand der Montagebilder. Dieses soll Ihnen den Zusam- menbau des Gerätes erleichtern und schneller durchführbar machen. Montagezeit ca.
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SCHRITT 4: Montage des Sattels (9) und des Sattelgleiters (10) am Sattelstützrohr (16). 1. Stecken Sie den Sattel (9) auf den Sattelgleiter (10) und schrauben Sie diesen in gewünschter Nei- gung fest. Dazu beide schwarzen Muttern unter dem Sattel fest anziehen. 2.
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SCHRITT 6: Montage des Computers (1) am Stützrohr (21). 1. Stecken Sie das Verbindungskabel (22) und die Pulskabel (5) in die entsprechenden Anschlussbuch- sen des Computers (1) ein. 2. Legen Sie den Computer (1) auf das Stützrohr (21) (ohne die Kabelverbindung einzuquetschen) und schrauben Sie den Computer (1) mittels der Schrau- ben (2) an dem Stützrohr (21) fest.
BENUTZUNG DES GERÄTES Transport des Gerätes: für die Haltung des oberen Körperbereichs verantwortlich. Ist die Len- Es befinden sich 2 Transportrollen im vorderen Fuß. Um das Gerät an kereinstellung horizontal gewählt so erhält man eine sportliche Körper- einen anderen Ort zu stellen oder zu lagern, fassen sie den Lenker und haltung.
COMPUTER ANLEITUNG 5. „PULS“-Anzeige: Es wird der aktuelle Puls in Schlägen pro Minuten angezeigt. Eine Vor- gabe bestimmter Werte mittels der „E“-Taste ist möglich. Eine Spei- cherung der zuletzt erreichten Werte in dieser Funktion erfolgt nicht. (Höchstgrenze der beiden Anzeigen 40- 240 Pulsschläge pro Minute) Achtung: Zur Pulsmessung müssen die beiden Kontaktflächen der Pulsmessgriff- Einheit mit beiden Händen gleichzeitig gegriffen werden.
REINIGUNG, WARTUNG UND LAGERUNG 1. Reinigung Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung. Achtung: Benutzen Sie niemals Benzin, Verdünner oder andere aggressive Reini- gungsmittel zur Oberflächenreinigung da dadurch Beschädigungen verursacht werden. Das Gerät ist nur für den privaten Heimgebrauch und zur Benutzung in Innenräumen geeignet.
TRAININGSANLEITUNG Um spürbare, körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu er- kater oder Zerrungen vorzubeugen, muß nach der „Trainings-Phase“ reichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsauf- noch die „Abkühl-Phase“ eingehalten werden. In dieser sollten, fünf bis wandes die folgenden Faktoren beachtet werden: zehn Minuten lang, Dehnungsübungen und/oder leichte gymnastische Übungen durchgeführt werden.
STÜCKLISTE - ERSATZTEILLISTE AX 2000 Art.-Nr.: 2006 28.07.2020 Stand der technische Daten: • Magnet-Brems-System Dieses Produkt ist nur für den privaten Heimsportbereich gedacht • und nicht für gewerbliche oder kommerzielle Nutzung geeignet. ca. 8 kg Schwungmasse • Heimsportnutzung Klasse H/C 10-stufige manuelle Widerstandseinstellung •...
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Abb.- Nr. Bezeichnung Abmessung Menge montiert an ET Nummer Wellscheibe 17.5//22 36-9918-22-BT Selbstsichernde Mutter 39-9816-VC Tretachse 33-1907-07-SW Flachriemen 390J6 34+55 36-9913116-BT Gewindebolzen 36-1611-22-BT Magnetbügelfeder 36-9806217-BT Mutter 39-9861-VZ Spannrolle 36-9806216-BT Schraube M5x40 17+21 36-10111-VC Innensechskantschraube M8x20 39+45 39-10095-SW Mutter 39-10031 Innensechskantschraube M6x15 19+52 39-9911...