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Vorgehensweise der Einstellung des manuellen Programmes:
Programm-Modus
einstellen
Links oder
Enter
Rechts
drücken
drehen
4.4.2
PROG - Voreingestellte Programme
Wählen Sie mit dem Drehrad eines der voreingestellten Trainingsprogramme P1-P12 aus. Bestätigen
Sie die Auswahl mit der ENTER-Taste. Geben Sie jetzt die Trainingszeit ein und drücken Sie ENTER zur
Bestätigung. Anschließend können Sie die START/STOP-Taste drücken, um das Training zu starten.
Die Widerstandsstufe kann während des Trainings angepasst werden. Nach dem Trainingsbeginn
läuft die eingestellte Zeit rückwärts. Sobald der Countdown Null erreicht, fängt der Bildschirm
an zu blinken und es ertönt ein Signalton. Drücken Sie eine beliebige Taste, um den Signalton
auszuschalten.
Profile der voreingestellten Trainingsprogramme:
P01
P02
P03
P04
P05
P06
22
Widerstand
einstellen
Links oder
Enter
Rechts
drücken
drehen
P07
P08
P09
P10
P11
P12
Vorgabe der
Trainingsdaten
Links oder
Enter
Rechts
drücken
drehen
Start/Stop
drücken
BX50
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