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LEBENSMITTELKATEGORIE
p 9
Selbst gemachte Pizza
p 1
Gemüsesuppe
p 2
Ofenkartoffeln
Lauch-Zucchini-
p 3
Artischocken-Suppe
Rote Linsen und Kurkuma-
p 4
Suppe
p 5
Zwiebelsuppe
p 6
Süßkartoffeln (ganz)
p 7
Burger auf Pflanzenbasis
p 1
Bolognese-Sauce*
ANZEIGEN (JE NACH MODELL UND LEBENSMITTELKATEGORIE):
MICROWAVE
My Menu
GRILL
CRISP
WEIGHT
ZUBEHÖR
Mikrowellengeeignetes
Backblech (nicht im
Lieferumfang enthalten)
auf niedrigem Gestell
900 g
C3 gesund/Gemüse
4 Portionen
1 bis 4
Portionen/1
Portion
4 Portionen
MW SAFE DISH
(NICHT
BEREITGESTELLT)
4 Portionen
4 Portionen
1-4/1
Hohes Gestell
100 bis 400 g/
100 g
C4 Fleisch und Geflügel und Fisch
MW SAFE DISH
1 Rezept
(NICHT
BEREITGESTELLT)
STEAMER
STEAMER
CRISP PLATE
HIGH RACK
WITH GRID
W/O GRID
ZUTATEN
150 g Mehl,
10 g frische Hefe,
100 ml Wasser,
120 g Tomaten,
70 g Mozzarella,
15 g Öl
200 g Kartoffeln in Würfeln,
100 g Brokkoli,
1 reife Tomate in Würfel
geschnitten,
200 ml Wasser,
Salz/Pfeffer,
Parmigiano-Käse, EVO-Öl
1 kg Kartoffeln, mittlere
Größe, nicht geschält
100 g Lauch,
100 g Zucchini,
100 g jüdische Artischocken.
1 L Rinderbrühe.
150 getrocknete rote Linsen,
1 L Gemüsebrühe,
2 Esslöffel Sojasauce,
1 Teelöffel Kurkuma,
Salz und Pfeffer.
400 g weiße Zwiebeln,
1 L Gemüsebrühe,
1 Lorbeerblatt,
Salz und Pfeffer.
Süßkartoffeln
Burger auf Pflanzenbasis zu
je 100 g
300 g Hackfleisch,
340 g Tomaten,
Salz,
Öl,
frischer Basilikum,
FORCE AIR
SAFE DISH
LOW RACK
ANWEISUNGEN
- Hefe in 37 °C warmem Wasser auflösen.
- Mehl, Salz und Öl hinzugeben und einen Teig
herstellen (10 Minuten).
- 30 bis 60 Minuten abgedeckt bei
Raumtemperatur ruhen lassen.
- Auf den eingeölten Crisp-Teller geben, mit
Tomaten, Mozzarella und Oregano belegen,
Crisp-Teller auf dem Gestell platzieren.
- Kartoffeln waschen, trocknen und mit einer
Gabel einstechen.
- Anschließen auf einen mikrowellengeeigneten
Teller geben.
- Garen und bei Bedarf wenden.
- Kartoffeln nach dem Garen abkühlen lassen.
- Kartoffeln waschen, trocknen und mit einer
Gabel einstechen.
- Anschließen auf einen mikrowellengeeigneten
Teller geben.
- Garen und bei Bedarf rühren.
- Kartoffeln nach dem Garen abkühlen lassen.
- Alle Zutaten mit einem Mixer stark zerkleinern
und in ein mikrowellengeeignetes Geschirr
geben.
- Teller abdecken und etwas Platz lassen, damit der
Dampf entweichen kann.
- Garen und bei Bedarf rühren.
- Nach dem Garen 5 Minuten ruhen lassen, dann
filtern. Bei der Entnahme auf die Temperatur
achten.
- Alle Zutaten in ein mikrowellengeeignetes
Geschirr geben.
- Teller abdecken und etwas Platz lassen, damit der
Dampf entweichen kann.
- Nach dem Garen 5 Minuten ruhen lassen.
- Bei der Entnahme auf die Temperatur achten.
- Zwiebeln mit einem Mixer zerkleinern und in ein
mikrowellengeeignetes Geschirr geben.
- Teller abdecken und etwas Platz lassen, damit der
Dampf entweichen kann.
- Garen und bei Bedarf rühren.
- Nach dem Garen 5 Minuten ruhen lassen, dann
filtern.
- Bei der Entnahme auf die Temperatur achten.
- Kartoffeln waschen, trocknen und mit einer
Gabel anstechen. Dann in einen Dampfgarer
geben.
- Garen und bei Bedarf wenden. Kartoffeln einige
Minuten ruhen lassen.
- Lebensmittel auf das hohe Gestell geben.
- Garen und bei Bedarf wenden.
- Alle Zutaten in ein mikrowellengeeignetes
Geschirr geben und gut vermischen.
- Garen und bei Bedarf rühren. Lebensmittel nach
dem Garen einige Minuten ruhen lassen.
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