Inhaltsverzeichnis
Werbung
Pfefferminztee und zitruscreme
250 ml
stark gebrühter Pfefferminztee,
gekühlt
1 Tasse
Zitronen oder Limonen Sorbet
1½ Tassen frische Orangen Segmente,
leicht gefroren
1 Tasse
frische
gefroren
Geben Sie alle Zutaten in den Mixbehälter.
Wählen Sie die »Smoothie«-Taste und verar-
beiten Sie die Zutaten bis diese cremig sind.
Servieren Sie sofort.
tipp: Geben Sie die Orangen Segmente
in einen Gefrierbeutel und frieren Sie die
Früchte kurz an.
Bananen Smoothie
2
Bananen, geschält und
geschnitten
1 Tasse
Naturjoghurt
250 ml
Milch
/
Tasse
Honig
1
3
Geben Sie die Bananen, Joghurt, Milch
und Honig in den Mixbehälter. Wählen Sie
die »Smoothie«-Taste und verarbeiten Sie
die Zutaten bis diese gut vermengt sind.
Servieren Sie sofort.
erdnuss Smoothie
500 ml
Milch
2 gr Löffel
Eiscreme
2 Esslöffel
cremige Erdnussbutter
1 Esslöffel
Proteinpulver
Geben Sie alle Zutaten in den Mixbehälter.
Wählen Sie die »Smoothie«-Taste und verar-
beiten Sie die Zutaten bis diese gut vermengt
sind. Servieren Sie sofort.
Power Shake
2 El
Kakaopulver
1 Tl
Instant-Kaffee
2 El
kochendes Wasser
2 El
Zucker
1
Ei
1 Tl
Weizenkeime
500 ml
Milch
Weintrauben,
leicht
Lösen Sie das Kakaopulver und den Instant-
Kaffee im heißen Wasser auf. Vermengen
Sie den Zucker, Ei, Weizenkeime und Milch.
Gießen Sie alle Zutaten in den Mixbehälter.
Wählen Sie die »Smoothie«-Taste und verar-
beiten Sie die Zutaten bis diese gut vermengt
sind. Servieren Sie sofort.
Mango Smoothie
2
Mangos,
geschnitten
1½ Tassen Naturjoghurt
250 ml
Orangensaft
Geben Sie alle Zutaten in den Mixbehälter.
Wählen Sie die »Smoothie«-Taste und verar-
beiten Sie die Zutaten bis diese gut vermengt
sind. Servieren Sie sofort.
erdbeeren und Maracuja
Milchshake
1 Schale
Erdbeeren ohne Strunk
Mark von 4 Maracujas
500 ml
Milch, gekühlt
4 Löffel
Maracuja Eiscreme
2 El
Erdbeermus
Geben
Sie
Mixbehälter. Wählen Sie die »Smoothie«-
Taste und verarbeiten Sie die Zutaten bis
diese cremig sind. Geben Sie jetzt die Hälfte
des Maracujamarks, Milch und 2 Löffel
Eiscreme in den Mixbehälter. Wählen Sie
die »Smoothie«-Taste und verarbeiten Sie
die Zutaten bis diese dickflüssig und cremig
sind. Gießen Sie den Drink in 2 Gläser und
geben Sie die restliche Eiscreme und das
restliche Maracujamark zusammen mit dem
Erdbeermus in den Drink. Servieren Sie sofort.
Schokoladen
Karamell Sauce
500 ml
Milch, gekühlt
3 El
Milchpulver
4 Löffel
Vanille Eiscreme
4 Löffel
Schokoladen Eiscreme
4 El
Karamell Sauce
Schokoladenflocken zum Garnieren
37
geschält
die
Erdbeeren
Smoothie
und
in
den
mit
Werbung
Inhaltsverzeichnis
