POLAR OH1 Handbuch
Einführung
Polar OH1 kann als Trainingsgerät verwendet werden, das Daten aufzeichnet und speichert, oder als Herzfrequenzsensor mit einer Polar-Handgelenkseinheit.
Laden
Legen Sie den Sensor mit der Linse nach oben in den USB-Adapter, sodass die Kontakte des Sensors und des USB-Adapters zusammentreffen (Abbildung 1)
Abb.1
Stecken Sie den USB-Adapter in einen USB-Anschluss Ihres Computers oder in eine USB-Netzsteckdose (Abbildung 2).
Abb.2
Laden Sie das Gerät nicht auf, wenn die Ladekontakte nass sind.
Verwendung mit der Polar Beat Mobile App
Laden Sie Polar Beat auf Ihr Mobilgerät herunter. Schalten Sie den OH1 durch Drücken der Taste ein. Koppeln Sie den Sensor über die Beat-Einstellungen und folgen Sie den Anweisungen.
Verwendung mit einer Polar-Handgelenkseinheit
Laden Sie die Polar Flow App auf Ihr Mobilgerät herunter. Schalten Sie den OH1 durch Drücken der Taste ein. Die Flow App erkennt den Sensor automatisch und führt Sie durch die Einrichtung.
Wenn Sie einen Computer verwenden möchten, installieren Sie Polar FlowSync von flow.polar.com/start, führen Sie es aus, stecken Sie den Sensor in einen USB-Anschluss und folgen Sie den Anweisungen. Denken Sie daran, den Sensor mit Ihrer Handgelenkseinheit zu koppeln. Siehe support.polar.com für gerätespezifische Kopplungsanweisungen.
Am Arm tragen
Legen Sie den Sensor mit der Linse nach oben in die Armbandhalterung (Abbildung 3).
Abb.3
Tragen Sie das Armband so, dass der Sensor an der Unterseite des Armbands fest auf Ihrer Haut anliegt (Abbildung 4).
Abb.4
Tragen Sie den OH1 am Unter- oder Oberarm, nicht am Handgelenk (Abbildung 5).
Abb.5
Mit Schwimmbrille tragen
Setzen Sie den Sensor in den Schwimmbrillenband-Clip ein und befestigen Sie den Clip am Band Ihrer Schwimmbrille (Abbildung 6).
Abb.6
Die Linse sollte die nackte Haut Ihrer Schläfe berühren.
Training starten
Sie können Ihre Trainingseinheit mit Ihrer Handgelenkseinheit, der Polar Beat App oder nur mit dem OH1-Sensor allein aufzeichnen. Wenn Sie den Sensor allein verwenden möchten, schalten Sie den OH1 durch Drücken der Taste ein, bis die Lichter aufleuchten, und drücken Sie die Taste zweimal, um die Einheit zu starten. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, halten Sie die Taste gedrückt, bis die Lichter ausgehen.
Standardmäßig sendet OH1 Ihr HF-Signal auch über ANT+. Sie können dies in den Polar Beat-Einstellungen deaktivieren, falls gewünscht.
Pflege
Beachten Sie die Pflegehinweise auf dem Armbandetikett für Waschanleitungen. Behandeln Sie den Sensor sorgfältig.
Materialien
Sensor: ABS, ABS+GF, PMMA, SUS 316 (Edelstahl).
Dieses Produkt ist kein Spielzeug. Lassen Sie Kinder oder Haustiere nicht mit diesem Produkt spielen. Dieses Produkt enthält kleine Bauteile, die eine Erstickungsgefahr darstellen können.
Das Funkgerät arbeitet im 2,402 - 2,480 GHz ISM-Frequenzband und mit einer maximalen Leistung von 2,0 mW.
Kompatibel mit
Support
customercare@polar.com
Produkt-Support finden support.polar.com/en/OH1
Verweise
![flow.polar.com]()
Polar FlowSupport | Polar Global
Herzfrequenzmesser, Fitness-Tracker und Sportuhren | Polar Global
OH1+ | Polar Global
Anleitung herunterladen
Hier können Sie die vollständige PDF-Version des Handbuchs herunterladen. Sie kann zusätzliche Sicherheitsanweisungen, Garantieinformationen, FCC-Regeln usw. enthalten.
POLAR OH1 Handbuch herunterladen
