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Modell-Nr. PFTL39621-INT.0
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MITGLIEDERPFLEGE
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Telefon: 0800-5890988
Geschäftszeiten: Montag–Freitag
08:00–17:00 Uhr MEZ
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anweisungen in dieser
Anleitung, bevor Sie dieses Gerät
benutzen. Bewahren Sie diese
Anleitung für späteres Nach-
schlagen auf.
GEBRAUCHSANLEITUNG
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Verwandte Anleitungen für Pro-Form CC500
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form CC500
- Seite 1 Modell-Nr. PFTL39621-INT.0 Serien-Nr. GEBRAUCHSANLEITUNG Notieren Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben. Aufkleber Serien-Nr. MITGLIEDERPFLEGE Bitte registrieren Sie Ihr Produkt auf unserer Website ifitsupport.eu, damit wir Sie bei Bedarf unterstützen können. Telefon: 0800-5890988 Geschäftszeiten: Montag–Freitag 08:00–17:00 Uhr MEZ VORSICHT Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah- men und Anweisungen in dieser...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS PLATZIERUNG DES WARNAUFKLEBERS ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in die- ser Anleitung sowie alle Warnungen auf dem Laufbandgerät, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen. iFIT übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen. -
Seite 4: Bewahren Sie Diese Anweisungen Auf
16. Halten Sie das Netzkabel und den Überspan- 24. Versuchen Sie nicht, das Laufbandgerät zu nungsschutz von heißen Oberflächen fern. bewegen, bevor es richtig montiert wurde. (Siehe MONTAGE auf Seite 7 und DAS 17. Versuchen Sie nie, das Laufband zu bewe- GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANS- gen, während der Strom abgeschaltet ist. -
Seite 5: Bevor Sie Beginnen
Vielen Dank, dass Sie sich für das neue PROFORM Anleitung noch Fragen haben, sehen Sie bitte auf ® CC500 Laufbandgerät entschieden haben. Das CC500 der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Laufbandgerät bietet eine Auswahl an Funktionen an, Ihnen besser helfen können, notieren Sie sich die... -
Seite 6: Schaubild Zur Identifizierung Der Teile
SCHAUBILD ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die kleinen Teile zu identifizieren, die Sie zur Montage brauchen. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende die- ser Anleitung übereinstimmt. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Linke Teile sind mit einem „L“ oder dem Wort „Left“ und rechte Teile mit einem „R“ oder dem • Legen Sie alle Teile auf eine geräumte Fläche und Wort „Right“ markiert. entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bis Sie •... - Seite 8 3. Identifizieren Sie das linke und das rechte Haltestangen-Unterteil (73, 74) und schieben Sie diese auf die Pfosten (80, 81), wie abgebildet. 4. Legen Sie die Computereinheit (A) umgekehrt auf eine weiche Unterlage, um ein Zerkratzen der Computereinheit zu vermeiden. Befestigen Sie die rechte und die linke Ablage (95, 94) mit sechs #8 x 3/4"...
- Seite 9 5. Mit der Hilfe einer zweiten Person setzen Sie die Computereinheit (A) auf die Pfosten (80, 81). Befestigen Sie die Computereinheit mit vier M8 x 50mm Schrauben (2) und zwei M8 Zahnscheiben (7). Drehen Sie anfangs alle vier Schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese fest.
- Seite 10 7. Identifizieren Sie das rechte Haltestangen-Ober- teil (72). Legen Sie das rechte Haltestangen- Oberteil auf die Haltestange (76) und schieben Sie es nach vorn gegen die Computereinheit (A). Als Nächstes schieben Sie das rechte Haltes- tangen-Unterteil (74) nach oben. Achten Sie darauf, dass das Pfostenkabel (78) durch das rechte Haltestangen-Unterteil verdeckt und nicht eingeklemmt wird.
- Seite 11 9. Richten Sie die Lagerungsarretierung (79) wie abgebildet aus. Befestigen Sie die Lagerungs- arretierung mit zwei #8 x 3/4" Schrauben (29) am linken Pfosten (80). Drehen Sie anfangs beide Schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese fest. 10. Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig festgezogen sind, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen. Legen Sie zum Schutz des Bodens oder Teppichs eine Unterlage unter das Laufbandgerät.
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Seite 12: Das Laufbandgerät Verwenden
DAS LAUFBANDGERÄT VERWENDEN DAS NETZKABEL ANSCHLIESSEN Befolgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu einer Fehlfunktion oder Betriebsstörung kommen, 1. Stecken Sie das gezeigte Ende des Netzkabels (A) bietet Erdung den Weg des geringsten Widerstands in die Buchse am Laufbandgerät (B). - Seite 13 COMPUTERDIAGRAMM DEN WARNAUFKLEBER ANBRINGEN Um den Strom einzuschalten, siehe Seite 14. Um den manuellen Modus zu verwenden, siehe Seite 14. Um ein iFIT-Workout zu benutzen, siehe Seite Finden Sie die englischsprachigen Warnungen am Trainingscomputer. Dieselben Warnungen in anderen 16. Um einen Pulsmesser mit dem Trainingscom- puter zu verbinden, siehe Seite 17.
- Seite 14 DEN STROM EINSCHALTEN DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN WICHTIG: Sollte das Laufbandgerät kalten 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer Temperaturen ausgesetzt worden sein, lassen Sie stecken. es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls können Sie die Siehe DEN STROM EINSCHALTEN links. Computeranzeigen oder andere elektronische Teile beschädigen.
- Seite 15 4. Mithilfe des Displays Ihren Fortschritt verfolgen. Um den Wechselzyklus manuell weiterzu- schalten, drücken Sie mehrmals die Taste Scan Das Display kann die folgenden Workout- (abwechseln). Informationen anzeigen: Zum Ausschalten des Wechselmodus drücken CALS (Kalorien) – Die ungefähre Anzahl der Sie die Taste Display.
- Seite 16 EIN iFIT-WORKOUT VERWENDEN 4. Ein iFIT-Workout wählen. Der Trainingscomputer ermöglicht Ihnen den Berühren Sie in der iFIT-App die Tasten im unteren Zugriff auf eine große und vielseitige Bibliothek Bildschirmbereich, um entweder das Hauptmenü von iFIT-Workouts, wenn Sie die iFIT-App auf Ihr (Taste Home) oder die Workout-Bibliothek (Taste Smartgerät herunterladen und dieses mit dem Browse) zu wählen.
- Seite 17 ZWISCHEN EINEM PULSMESSER UND DEM Um das Workout vorübergehend anzuhalten, berühren Sie einfach den Bildschirm oder drücken TRAININGSCOMPUTER EINE VERBINDUNG Sie die Taste Stop (Stopp). Um mit dem Workout HERSTELLEN fortzufahren, drücken Sie das Wiedergabesymbol auf dem Bildschirm oder drücken Sie die Taste Der Trainingscomputer ist mit allen Bluetooth Start.
- Seite 18 DER EINSTELLUNGSMODUS Gesamtzeit – Das Wort TIME (Zeit) erscheint auf dem Display. Das Display zeigt die gesamte Anzahl 1. Den Einstellungsmodus wählen. von Stunden an, die das Laufbandgerät genutzt wurde. Um den Einstellungsmodus zu wählen, drücken Sie die Zahnrad-Taste (K). Der erste Einstellungsbildschirm erscheint auf dem Display.
- Seite 19 DAS LAUTSPRECHERSYSTEM BENUTZEN DER OPTIONALE PULSMESSER Um Musik oder Hörbücher während des Trainings Ob es Ihr Ziel ist, durch das Lautsprechersystem des Trainingscom- Fett abzubauen puters abzuspielen, stecken Sie ein Audiokabel, das oder Ihr Herz- einen 3,5 mm Klinkenstecker an beiden Enden hat Kreislauf-System (nicht mitgeliefert), in die Buchse am Trainingscom- zu stärken: Die...
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Seite 20: Das Gerät Zusammenklappen Und Transportieren
DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DAS LAUFBANDGERÄT ZUSAMMENKLAPPEN DAS LAUFBANDGERÄT TRANSPORTIEREN Bevor Sie das Laufbandgerät zusammenklap- Bevor Sie das Laufbandgerät transportieren, klappen pen, sollen Sie den Schlüssel abziehen und das Sie es wie links beschrieben zusammen. VORSICHT: Netzkabel herausziehen. VORSICHT: Sie müssen Stellen Sie sicher, dass die Arretierungsplatte (C) ohne Schwierigkeiten 20 kg heben können, um das am Arretierungsstift (D) anliegt. -
Seite 21: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG FEHLER: Der Strom schaltet sich während des Gebrauchs aus Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile a. Überprüfen Sie den Netzschalter (siehe Abbildung sehr wichtig. Überprüfen Sie bei jeder Verwendung c links). - Seite 22 FEHLER: Die Computeranzeigen funktionieren FEHLER: Das Laufband verlangsamt sich, wenn nicht richtig man darauf geht a. Ziehen Sie den Schlüssel vom Trainingscomputer a. Falls ein Verlängerungskabel benötigt wird, ver- ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. wenden Sie nur ein Dreileiterkabel von 2 mm Entfernen Sie die fünf gezeigten M4,2 x 19mm Querschnitt und höchstens 1,5 m Länge.
- Seite 23 FEHLER: Das Laufband ist zwischen den Fußleisten FEHLER: Das Laufband rutscht, wenn man darauf nicht mittig ausgerichtet geht a. WICHTIG: Falls das Laufband an den Fußleisten a. Ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab und ZIEHEN (D) reibt, könnte das Laufband beschädigt SIE DAS NETZKABEL HERAUS.
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Seite 24: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Aerobes Training – Ist es Ihr Ziel, Ihr Herz-Kreislauf- WARNUNG: System zu stärken, dann müssen Sie aerobes Training Bevor Sie mit betreiben. Diese Aktivität verbraucht über einen diesem oder irgendeinem anderen Trainings- längeren Zeitraum große Mengen von Sauerstoff. programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Für aerobes Training passen Sie die Intensität Ihres Arzt. - Seite 25 EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene, grundlegende Dehnübungen ist rechts abgebildet. Bewegen Sie sich beim Dehnen langsam. Nie wippen. 1. Sich nach den Zehen strecken Stehen Sie mit leicht gebeugten Beinen und beugen Sie langsam Ihren Oberkörper von der Hüfte aus nach vorn. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände so weit wie möglich nach Ihren Zehen ausstrecken.
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Seite 26: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. PFTL39621-INT.0 R1021A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung 3/8" x 2 1/4" Schraube Laufplattform M8 x 50mm Schraube Laufband 3/8" x 3/4" Schraube Plattformdämpfer Haubenklemme Bandführung M4,2 x 19mm Schraube Antriebswalze/Rolle #8 x 3/8" Schraube Antriebsriemen M8 Zahnscheibe Steuerung M8 x 35mm Schraube Steuerungsklemme M4,2 x 13mm Scheibenkopf- Elektronikhalterung... -
Seite 27: Beschreibung
Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung Rechte Spannwalzenhalterung Klemme #8 x 3/4" Flachrundkopfschraube Linke Spannwalzenhalterung Filter Spannwalze Motorbuchse Reedschalter – Gebrauchsanleitung Magnet Hinweis: Technische Änderungen ohne Ankündigung vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Anleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen. *Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin. -
Seite 28: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. PFTL39621-INT.0 R1021A... - Seite 29 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. PFTL39621-INT.0 R1021A...
- Seite 30 EXPLOSIONSZEICHNUNG C Modell-Nr. PFTL39621-INT.0 R1021A...
- Seite 31 EXPLOSIONSZEICHNUNG D Modell-Nr. PFTL39621-INT.0 R1021A...
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Seite 32: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Um Ersatzteile zu bestellen, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, halten Sie folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modellnummer und die Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...