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Gericht
Portionsgröße
Tellergericht (gekühlt)
350 g
Anleitung
Das aus 2-3 gekühlten Komponenten bestehende Gericht auf einen
Keramikteller geben. Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie
abdecken. Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen.
Aufwärmen von Babynahrung und -milch
Verwenden Sie die in dieser Tabelle angegebenen Leistungsstufen und Zeiten als Richtlinie für
das Aufwärmen.
Gericht
Portionsgröße
Babynahrung
190 g
(Gemüse + Fleisch)
Anleitung
In einen tiefen Keramikteller geben. Abgedeckt garen. Nach
dem Garen umrühren. Vor dem Füttern gut umrühren und die
Temperatur sorgfältig kontrollieren. Vor dem Verzehr 2-3 Minuten
lang ruhen lassen.
Babybrei
190 g
(Getreide + Milch +
Anleitung
Obst)
In einen tiefen Keramikteller geben. Abgedeckt garen. Nach
dem Garen umrühren. Vor dem Füttern gut umrühren und die
Temperatur sorgfältig kontrollieren. Vor dem Verzehr 2-3 Minuten
lang ruhen lassen.
Babymilch
100 ml
200 ml
Anleitung
Gut umrühren oder schütteln und in eine sterilisierte Glasflasche
füllen. Die Flasche in die Mitte des Drehtellers stellen. Ohne Deckel
erhitzen. Gut schütteln und mindestens 3 Minuten lang ruhen
lassen. Vor dem Füttern schütteln und die Temperatur sorgfältig
kontrollieren. Vor dem Verzehr 2-3 Minuten lang ruhen lassen.
Leistung
Zeit (in Min.)
600 W
5½-6½
Leistung
Uhrzeit
600 W
30 Sek.
600 W
20 Sek.
300 W
30-40 Sek.
50 Sek. bis 1 Min.
Manuelles Auftauen
Mikrowellen eignen sich hervorragend zum Auftauen tiefgefrorener Lebensmittel.
Tiefgefrorene Speisen werden in kurzer Zeit schonend aufgetaut. Dies kann sehr vorteilhaft
sein, wenn beispielsweise unerwartet Gäste kommen.
Tiefgefrorenes Geflügel muss vor dem Garen vollständig aufgetaut werden. Entfernen Sie
eventuell vorhandene Metallklammern, und nehmen Sie das Geflügel vollständig aus der
Verpackung, damit die Auftauflüssigkeit abtropfen kann.
Legen Sie die tiefgefrorenen Lebensmittel auf einen Teller, und decken Sie sie nicht ab.
Wenden Sie das Auftaugut nach der Hälfte der Zeit, gießen Sie die Flüssigkeit ab, und
entfernen Sie eventuell vorhandene Geflügelinnereien baldmöglichst.
Prüfen Sie gelegentlich, ob sich die Lebensmittel kalt anfühlen.
Wenn sich kleinere und dünnere Teile der tiefgefrorenen Lebensmittel erwärmen, können sie
während des Auftauvorgangs mittels schmaler Streifen Aluminiumfolie geschützt werden.
Wenn sich Geflügel von außen erwärmt, unterbrechen Sie den Auftauvorgang, und lassen Sie
das Geflügel 20 Minuten lang ruhen, bevor Sie mit dem Auftauen fortfahren.
Lassen Sie Fisch, Fleisch und Geflügel anschließend noch ruhen, bis es vollständig aufgetaut
ist. Die Ruhezeit bis zum vollständigen Auftauen ist abhängig von der aufzutauenden Menge.
Einzelheiten hierzu finden Sie in der folgenden Tabelle.
Hinweis: Dünne Lebensmittel lassen sich besser auftauen als dicke, und kleinere Mengen
benötigen weniger Zeit als große. Beachten Sie diesen Hinweis beim Einfrieren und
Auftauen von Lebensmitteln.
Verwenden Sie die Angaben in der folgenden Tabelle als Richtlinie, wenn Sie tiefgefrorene
Lebensmittel auftauen, die eine Temperatur von -18 °C bis -20 °C aufweisen.
Gericht
Portionsgröße
Fleisch
Hackfleisch
250 g
500 g
Schweinesteaks
250 g
Anleitung
Das Fleisch auf einen flachen Keramikteller legen. Die schmaleren
Seiten mit Aluminiumfolie schützen. Nach der Hälfte der Auftauzeit
wenden! Vor dem Verzehr 5-25 Minuten lang ruhen lassen.
Leistung
Zeit (in Min.)
180 W
6½-7½
10-12
180 W
7½-8½
Deutsch 39
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