Uitleg Symbolen; Veiligheidsvoorschriften; Gebruiksvoorschriften; Algemene Informatie Voor De Training - Inventum SH 100 Gebrauchsanleitung

Klein huishoudelijke apparaten horen niet in de vuilnisbak. Breng ze naar de be-
treffende afvalverwerkingsafdeling van uw gemeente.
V E I L I G H E I D S V O O R S C H R I F T E N
• Lees eerst de gebruiksaanwijzing aandachtig en geheel door voordat u het hartslag horloge gaat gebruiken en bewaar
deze zorgvuldig voor latere raadpleging.
• Dit is geen medisch product. Het is een trainingshulpmiddel dat ontwikkeld is voor het meten en weergeven van de menselijke pols-/ hartslag.
• Raadpleeg een deskundige voor uw eigen waarden met betrekking tot uw hoogste en laagste hartslag tijdens trainen, evenals hoe lang en hoe
vaak u zou moeten trainen. Dit zal u helpen om optimale resultaten te behalen tijdens uw training.
• Belangrijk: Personen met hart- en vaatziekten of dragers van een pacemaker mogen dit apparaat alleen gebruiken na overleg met hun arts.
• Het hartslag horloge is alleen bestemd voor persoonlijk gebruik en niet voor medisch of commercieel gebruik.
• Dit hartslag horloge meet uw polslag door middel van een optische vingersensor en u heeft daarbij geen borstband nodig. Het horloge is
ontwikkeld voor gebruik bij lopen, joggen, hardlopen en redelijk rustige aerobics. Dit hartslag horloge is niet waterdicht en kan niet gebruikt
worden tijdens het zwemmen.
• De fabrikant is niet aansprakelijk voor schade die door ondeskundig of foutief gebruik is ontstaan.
• Vóór gebruik moet gecontroleerd worden of er op het apparaat en de accessoires geen zichtbare schade aanwezig is. Gebruik bij twijfel het
apparaat niet en wend u tot de leverancier.
• Reparaties mogen uitsluitend door de technische dienst of door een geautoriseerde leverancier worden verricht.
• Probeer het apparaat nooit zelf te repareren!
• Gebruik dit apparaat alleen met de bijgeleverde onderdelen.
• De sensor kan polsslagsignalen aangeven door reflecterend licht zelfs wanneer deze niet aan de hand is bevestigd.
• Vermijd het contact met zonnebrandmiddelen, handcréme of gelijkwaardige producten. Deze zouden de meting kunnen beïnvloeden en het
apparaat kunnen beschadigen.
G E B R U I K S V O O R S C H R I F T E N

Algemene informatie voor de training

Het hartslag horloge is voor het meten van de hartslag van mensen. Door de verschillende instelmogelijkheden kunt u uw individuele
trainingsprogramma optimaal ondersteunen en uw hartslag controleren. Tijdens het trainen moet u uw hartslag controleren om ervoor te zorgen
dat uw hart niet overbelast raakt en om optimale trainingsresultaten te bereiken. De onderstaande tabel geeft u informatie over de te kiezen
trainingszone. De maximale hartslag verminderd naar mate u ouder wordt.
Informatie over uw hartslag tijdens training moet in verhouding staan tot uw maximale hartslag. Om uw maximale hartslag te bepalen, geldt de
volgende vuistregel:
Het volgende voorbeeld geldt voor een persoon van 40 jaren oud: 220 - 40 = 180
U I T L E G
220 - leeftijd = maximale hartslag
S Y M B O L E N
4