Verwandte Anleitungen für Inventum SH 100
Inhaltszusammenfassung für Inventum SH 100
- Seite 1 GEBRUIKSAANWIJZING MODE D’EMPLOI GEBRAUCHSANLEITUNG HARTSLAG HORLOGE MET VINGERMETING CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE HERZFREQUENZ PULSUHR...
- Seite 33 I N H A L T V E R Z E I C H N I S Beschreibung der Herzfrequenz Pulsuhr Erklärung der Zeichen Sicherheitshinweise Gebrauchshinweise Allgemeines zum Training Trainings-Zone (Puls) Brustgurtlose Pulsmessung Inbetriebnahme Befestigen und entfernen der Pulsuhr vom Handschuhträger Einlegen der Batterie Befestigen der Pulsuhr an der Hand Funktions-Übersicht...
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Seite 34: Beschreibung Der Herzfrequenz Pulsuhr
D E U T S C H Gebrauchsanleitung Inventum Herzfrequenz Pulsuhr, SH100 Lesen Sie diese Gebrauchsanleitung sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät in betrieb nehmen und für späteren Gebrauch aufbewahren. A. Handschuhträger Optischer Fingersensor B. Kabelhalter K. Messeinheit C. Fingerschlaufe L. -
Seite 35: Erklärung Der Zeichen
E R K L Ä R U N G D E R Z E I C H E N Elektro Haushaltgeräte gehören nicht in den Hausmüll. Entsorgen Sie diese über Ihren Elektrofachhändler oder Ihre örtliche Wertstoff Sammelstelle. S I C H E R H E I T S H I N W E I S E •... -
Seite 36: Trainings-Zone (Puls)
Herz- Fettverbrennungszone Fitnesszone Kraftausdauerbereich Anerobes Training Gesundheitszone Anteil der 50 - 60% 60 - 70% 70 - 80% 80 - 90% 90 - 100% max. Herz- frequenz Auswirkung Stärkung Herz- Körper verbrennt Verbessert Atmung und Verbessert Tempohärte Überlastet gezielt Kreislaufsystem prozentual die meisten Kreislauf. -
Seite 37: Inbetriebnahme
I n b e t r i e b n a h m e Befestigen und entfernen der Pulsuhr vom Handschuhträger Sie erhalten die Pulsuhr bereits vormontiert auf dem Handschuhträger. Um die Batterien zu aktivieren oder den Handschuhträger auszutauschen oder zu waschen, muss die Messeinheit vom Messeinheitträger und vom Handschuhträger getrennt werden. -
Seite 38: Funktions-Übersicht
F u n k t i o n s - Ü b e r s i c h t Die Pulsuhr verfügt über drei verschiedene Modi: • Zeitmodus • Stoppuhrmodus • Pulsmodus Mit der Taste MODE wählen Sie den gewünschten Modus aus. Alle Funktionen dieser Pulsuhr sind als Untermenüs in diesen 3 Modi untergebracht. Mit der Taste MODE gelangen Sie aus jedem Untermenü... -
Seite 39: Zeitmodus
Z e i t m o d u s Im Zeitmodus wird Ihnen permanent die Uhrzeit angezeigt. Um Einstellungen vorzunehmen, dürfen keine anderen Funktionen, wie laufende Stoppuhr oder Pulsmessung, aktiviert sein. Um die Uhrzeit einzustellen, halten Sie die SELECT/LAP Taste ca. 2 Sekunden gedrückt bis die Sekunden-Anzeige blinkt. Nun können Sie nacheinander die Zeit- und Alarmeinstellungen vornehmen. -
Seite 40: Zwischenzeiten Und Rundenzeiten Abrufen
Rundenzeit: Sie erkennen diese Einstellung durch das Symbol « LAP » im Display. Stoppen Sie eine Rundenzeit mit SELECT/LAP und die Rundenzeit wird angezeigt. Links unten erscheint die Rundennummer beginnend mit « 0 ». Nach zehn Sekunden wird die Gesamtzeit wieder angezeigt. Wenn Sie bereits 8 Zwischen-/Rundenzeiten erfasst haben, werden die zuerst erfassten Zwischen-/Rundenzeiten überspeichert. -
Seite 41: Einstellungen Im Pulsmodus
Die Pulsmessung wird fortgesetzt, auch wenn Sie während der Messung den Modus wechseln. Wenn die Pulsuhr keinen kontinuierlichen Puls mehr feststellen kann, erscheint eine Fehlermeldung: EE : ungünstige und starke Handbewegungen. ER : kein Pulssignal seit mehr als 32 Sekunden. Wird gar kein Signal empfangen, schaltet sich die Pulsuhr automatisch aus. -
Seite 42: Funktionen Im Pulsmodus
Die Angaben Alter, Gewicht und Geschlecht werden benötigt, um den aktuell angezeigten Puls prozentual von der maximalen Herzfrequenz zu errechnen und anzuzeigen, sowie den Kalorienverbrauch zu ermitteln. Mit gedrückter UP/LIGHT Taste können Sie die gewünschten Einstellungen schneller vornehmen. Durch weiteres Betätigen der SELECT/LAP Taste können Sie Ihre Angaben überprüfen. -
Seite 43: Erholungstest
Erholungstest Mit diesem Erholungstest haben Sie möglichkeit, zu überprüfen, wie schnell Ihr Puls nach einer körperlichen Belastung zurüclgeht. Je schneller Ihr Puls zum Normalwert zurückkehrt, umso besser ist Ihr Trainingszustand. Der Erholungstest sollte entweder am Ende des Trainings oder in einer START Trainingspause durchgeführt werden. -
Seite 44: Reinigung Und Pflege
Der Winterhandschuh ist für die linke Hand mit Aussparungen für die Pulsuhr ausgestattet. Der Winterhandschuh der rechten Hand ist ein normaler Laufhandschuh. Die Winterhandschuhe sind bei kühler Witterung sehr sinnvoll, weil die Durchblutung der Finger bei kalten Umgebungstemperaturen herabsetzt ist und damit die Pulsmessung mit dem optischen Fingersensor erheblich erschwert. R E I N I G U N G &... -
Seite 45: Fehlersuche
F e h l e r s u c h e Fehler Ursache Lösung Pulsuhr messt keinen Puls. • Der Sensor ist nicht richtig angebracht. Befestigen Sie den Sensor neu. Der Sensor sollte zwischen am hintersten Glied des Fingers angebracht sein. •... - Seite 46 Fehler Ursache Lösung Die Werte scheinen falsch. • Das Gerät wurde für den Einsatz beim Unterbrechen Sie das Training und halten Joggen oder Walken entwickelt. Wenn Sie die Hand ruhig. Die Werte sollten sich eine Sportart betreiben, bei der die Arme normalisieren.
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Seite 47: Garantie Und Service
G A R A N T I E & S E R V I C E • Die Garantiezeit ist auf 24 Monaten ab dem Kauf befristet. • Die Garantie ist nur gültig, wenn die Geräte-kaufrechnung vorgelegt werden kann. Bewahren Sie deshalb die Rechnung sorgfältig. Die Garantiezeit fängt an auf die Ankaufdatum. - Seite 48 Inventum is een merk van: M a r t e x H o l l a n d B V Generatorstraat 17, 3903 LH , Veenendaal, Nederland Tel.: 0318-542222, Fax.: 0318-542022, Mail: helpdesk@martex.nl www.inventum.nl w w w . vitalitysport.com...