Panasonic NN-V359 Bedienungsanleitung Seite 27

von Gemüse
Waschen und putzen Sie das Gemüse und bereiten Sie es wie gewohnt zu. Geben Sie pro 100 g Gemüse l-2 EL Flüssig-
keit hinzu - bei Gemüsegurken und -zwiebeln, Pilzen und SpinatlMangold keine Flüssigkeitszugabe - und garen es in
einer mikrowellengeeigneten Form mit Deckel.
Rühren Sie das Lebensmittel zwischendurch mindestens einmal um und lassen es nach der Garzeit noch etwa
5 -10 Min. geschlossen stehen. Anschließend das Gemüse nach Geschmack würzen und evtl. etwas Butter zufügen.
Gemüsegurken
Gemüsezwiebeln
Karotten / Möhren
Kohlrabi
Maiskolben, 2 Stück
Rosenkohl
Rote Bete
Schwarzwurzeln
Sellerie
Sparqel
Spitzkohl
Wirsingkohl
Die Zeitangaben beziehen sich auf Fisch mit Kühlschranktemperatur und können nur Anhaltswerte sein. Lassen Sie
den Fisch nach der Garzeit noch 5 -10 Min. im geschlossenen Gefäß stehen, damit ein Temperaturausgleich stattfin-
den kann und um durch die Nachgarzeit eine Temperatur von mindestens 70°C zu erhalten.
ca. 500g
ca. 3009
etwas Butter
ca. 500 g 5 EL Wasser
ca. 400 g
4 EL Wasser
6 EL Wasser, mit Butter bestreichen
ca. 600g
ca. 400 g etwas Butter
ca. 400 g 4 EL Wasser
ca. 3009 6 EL Wasser
ca. 5009
ca. 400 g 5 EL Wasser
ca. 3OOq
ca. 500g
ca. 400 a 6 EL Wasser
ca. 400 g
6 EL Wasser
ca. 400 g 8 EL Wasser
Tabellen
900 Watt 5 - 6
900 Watt 6-7
ca. 10
900 Watt
900 Watt ca. 15
900 Watt ca. 6
900 Watt 10-11
900 Watt ca. 12
900 Watt ca. 9
900 Watt 6-7
900 Watt ca. 11
900 Watt ca. 8
900 Watt ca. 11
Fisch in einer mikrowellen-
geeigneten Form mit Deckel
garen. Fügen Sie pro 1009 Fisch
1 EL Flüssigkeit, z. B. Wasser
und Zitrone, Brühe oder Wein
35