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Senden der Herzfrequenz
Sie können die Herzfrequenzdaten von der Venu 2 Plus Uhr senden und auf gekoppelten Geräten anzeigen.
Beispielsweise können Sie die Herzfrequenzdaten beim Radfahren an ein Edge
HINWEIS: Das Senden von Herzfrequenzdaten verkürzt die Akku-Laufzeit.
1 Halten Sie
gedrückt.
2 Wählen Sie
> Herzfrequenz am Handgelenk.
3 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Bei Aktivität senden, um Herzfrequenzdaten bei Aktivitäten mit Zeitangabe zu senden
von Aktivitäten,
Seite 34).
• Wählen Sie Senden, um sofort mit der Herzfrequenzübertragung zu beginnen.
4 Koppeln Sie die Venu 2 Plus Uhr mit Ihrem kompatiblen Gerät.
HINWEIS: Die Anweisungen zum Koppeln sind für jedes Garmin fähige Gerät unterschiedlich. Weitere
Informationen finden Sie im Benutzerhandbuch.
Deaktivieren des Sensors für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
Standardmäßig ist für die Einstellung Herzfrequenz am Handgelenk die Option Automatisch ausgewählt. Die
Uhr verwendet automatisch die Herzfrequenzmessung am Handgelenk, sofern nicht ein Herzfrequenz-Brustgurt
mit der Uhr gekoppelt ist. Daten vom Herzfrequenz-Brustgurt sind nur während einer Aktivität verfügbar.
HINWEIS: Wenn Sie den Sensor für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk deaktivieren, werden auch die
VO2max-Berechnung, die Schlafüberwachung, die Intensitätsminuten, die Funktion für den Stress-Tageswert
und der Sensor für die Pulsoximetermessung am Handgelenk deaktiviert.
HINWEIS: Wenn Sie den Sensor für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk deaktivieren, wird auch
gleichzeitig die Funktion deaktiviert, die erkennt, ob das Gerät derzeit am Handgelenk getragen wird. Diese
Funktion ist für Garmin Pay Zahlungen erforderlich. In diesem Fall müssen Sie vor jedem Zahlungsvorgang
einen Kenncode eingeben
1 Halten Sie
gedrückt.
2 Wählen Sie
> Herzfrequenz am Handgelenk > Status > Aus.
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen
Viele Sportler verwenden Herzfrequenz-Bereiche, um ihr Herz-Kreislauf-System zu überwachen und zu stärken
und um ihre Fitness zu steigern. Ein Herzfrequenz-Bereich ist ein bestimmter Wertebereich für die Herzschläge
pro Minute. Die fünf normalerweise verwendeten Herzfrequenz-Bereiche sind nach steigender Intensität von
1 bis 5 nummeriert. Im Allgemeinen werden die Herzfrequenz-Bereiche basierend auf Prozentsätzen der
maximalen Herzfrequenz berechnet.
Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen
Die Uhr verwendet die bei der Grundeinstellung eingegebenen Benutzerprofilinformationen, um Ihre Standard-
Herzfrequenz-Bereiche zu ermitteln. Die Uhr nutzt für das Laufen und Radfahren unterschiedliche Herzfrequenz-
Bereiche. Sie erhalten während der Aktivität die genauesten Kaloriendaten, wenn Sie Ihre maximale
Herzfrequenz einrichten. Sie können außerdem die einzelnen Herzfrequenz-Bereiche einrichten. Sie können die
Bereiche manuell auf der Uhr anpassen oder Ihr Garmin Connect Konto verwenden.
1 Halten Sie
gedrückt.
2 Wählen Sie
> Benutzerprofil > Herzfrequenz-Bereiche.
3 Wählen Sie Standard, um die Standardwerte anzuzeigen (optional).
Die Standardwerte lassen sich für das Laufen und das Radfahren verwenden.
4 Wählen Sie Laufen oder Radfahren.
5 Wählen Sie Präferenz > Eigene Werte.
6 Wählen Sie HF Max. und geben Sie Ihre maximale Herzfrequenz ein.
7 Wählen Sie einen Bereich und geben Sie einen Wert für jeden Bereich ein.
20
(Garmin Pay,
Seite 13).
®
Gerät senden.
Herzfrequenzfunktionen
(Starten
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