Fehlersuche, Störungsbeseitigung Und Reparatur; Schmerzen Vermeiden - Bosch i:SY E5 ZR F Originalbetriebsanleitung

9 Fehlersuche, Störungsbeseitigung und Reparatur
9.1

Schmerzen vermeiden

Das Pedelec ist sowohl ein Fortbewegungsmittel
als auch ein Sportgerät, das die Gesundheit
fördert.
Nach den ersten Fahrten kann am nächsten Tag
ein Muskelkater entstehen. Niemals sollten
jedoch dauerhafte Schmerzen während oder nach
einer Fahrt auftreten.
Die bekanntesten Beschwerden sind:
• Sitzbeschwerden,
• Hüftschmerzen,
• Rückenschmerzen,
• Schmerzen in Nacken und Schulter,
• taube oder schmerzende Hände,
• Schmerzen im Oberschenkel,
• Knieschmerzen und
• Fußschmerzen.
Treten ein oder mehrere Beschwerden auf, folgende
Handlungsschritte durchführen:
1 Die korrekte Anpassung aller Bauteile
überprüfen. In den meisten Fällen stecken
hinter Schmerzen nach Pedelecfahrten
fehlendes Training, sowie falsch eingestellte
oder nicht an den Körper angepasste Bauteile.
2 Zeitnah einen Arzt aufsuchen und offen über
die Beschwerden sprechen. Hinter Schmerzen
können sich medizinische Probleme
verbergen, die behandelt werden müssen.
3 Wurde vom Arzt keine medizinische
Beeinträchtigung diagnostiziert, ein
Fitnessstudio, einen Sporttrainer oder
Physiotherapeuten aufsuchen. Eine
individuelle Betreuung zur korrekten
Ausführung von Dehn- oder
Stärkungsübungen der Muskulatur muss
persönlich durchgeführt werden.
MY23I0a - 51_1.1_05.09.2022
Fehlersuche, Störungsbeseitigung und Reparatur
.
4
5
6
7
8
Abbildung 190: Bekannte Schmerzen bei fehlendem
Training und/oder falscher Einstellung von Bauteilen
3
2
1
206