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6. Schmieren Sie einen M10 x 180mm Bolzen (28).
Befestigen Sie die Rückenlehne (12) am
Bankrahmen (5) mit dem Bolzen, zwei M10
Unterlegscheiben (6) und einer M10 Nylon-
Verschlussmutter (11). Ziehen Sie die Bolzen
nicht zu fest an; der Rückenlehne leicht zu
drehen sein.
Befestigen Sie die Rückenlehne (12) an den
Bankrahmen (5), indem Sie den Verschlussstift
(27) durch einen der drei Sätze Löcher in den
Verstellrohren und durch das Rohr am
Bankrahmen (nicht gezeigt) einführen. Achten
Sie darauf, dass der Verschlussstift ganz
durch beide Verstellrohre eingeführt ist.
Ziehen Sie die vier Bolzen (37) die in Stufe 5.
7. Befestigen Sie den Sitz (17) am Bankrahmen (5)
mit vier M6 x 16mm Bolzens (26).
8. Klopfen Sie zwei 50mm runde Innenkappen (25)
in die Enden des Beinhebels (7). Führen Sie eine
25mm runde Innenkappe (36) in das angezeigte
Ende des Gewichtsrohrs am Beinhebel ein.
Stecken Sie eine 25mm Winkelkappe (35) auf
das andere Ende des Gewichtsrohrs.
Befestigen Sie den Beinhebel (7) am Vorderbein
(3) mit einem M10 x 80mm Bolzen (23) und einer
M10 Nylon-Verschlussmutter (11). Ziehen Sie die
Bolzen nicht zu fest an; der Rückenlehne
muss leicht zu drehen sein.
9. Drücken Sie eine 19mm runde Innenkappe (33)
in jedes Ende des langen Polsterrohrs (32).
Führen Sie das lange Polsterrohr in den oberen
Satz Löcher im Vorderbein (3) ein. Schieben Sie
je ein Beinpolster (22) auf beide Seiten der lan-
ges Polsterrohr.
6
27
12
28
6
Verstellrohrs
6
5
11
7
17
5
26
8
11
7
25
35
23
Gewichtsrohrs
3
36
25
9
33
3
22
32
22
8
10. Führen 19mm runde Innenkappen (33) in jedes
Ende der zwei kurzen Polsterrohre (34). Führen
Sie ein kurzes Polsterrohr in jedes Loch im
Beinhebel (7) ein. Schieben Sie je ein Beinpolster
(22) auf beide Seiten der kurzen Polsterrohre.
11. Führen Sie die Gewichtsablage-Einsätze (20) oben
und unten in eine Gewichtsablage (19) ein.
Schieben Sie die Gewichtsablage auf den rechten
Pfosten (1). Befestigen Sie einen großen Verstell-
knopf (21) an die geschweißte Mutter an der
Gewichtsablage und befestigen Sie den Knopf mit
einem Schraubenschlüssel. Ziehen Sie den großen
Verstellknopf raus und schieben die Gewichtsab-
lage auf die gewünschte Höhe. Klemmen Sie den
Knopf in ein Loch im Pfosten und drehen ihn im
Uhrzeigersinn um ihn zu sichern.
Führen Sie ein 76mm runde Innenkappe (18)
oben in den Pfosten (1) ein.
Wiederholen Sie diesen Vorgang mit dem linken
Pfosten (nicht gezeigt).
Anmerkung: Bringen Sie die Gewichtsablagen
(19) immer auf gleicher Höhe an.
12. Befestigen Sie das Curl-Polster (9) an den Curl-
Rahmen (8) mit zwei M6 x 16mm Bolzen (26).
13. Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig befe-
stigt sind, bevor Sie die Enstellung der Han-
telbank. Die Verwendung der restlichen Teile ist
auf der nächsten Seite unter die Hantelbank ein-
stellen auf Seite 10.
10
22
7
33
33
34
33
22
11
18
20
21
19
20
1
12
9
26
8
9
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