Programmes - Tunturi Star Fit R 100 Benutzerhandbuch

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Programmes

Programmes (fig. - F-01~F19)
Quick start (Program 1)
- Appuyer sur la touche START/ STOP pour
commencer votre entraînement sans configurer
aucun paramètre au préalable.
- Utiliser HAUT/ BAS du bouton pour régler le niveau
de résistance pendant l'entraînement.
Fin de l'entraînement
- Appuyer sur START/ STOP (marche/arrêt) en
mode entraînement pour arrêter/suspendre votre
entraînement.
Pour reprendre, appuyer sur le bouton START/
STOP (marche/arrêt) en mode pause.
- Maintenir la touche START/ STOP enfoncée
pendant plus de 2 secondes pour réinitialiser la
console. (Les données d'entraînement actives
seront perdues)
Program mode (Program 1~10)
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS pour
sélectionner le programme 1 ~ 10 et appuyez sur
ENTER pour confirmer.
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler TIME (durée).
Plage: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler DISTANCE
Plage: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler CALRORIES.
Plage: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler âge (Age).
Plage: 10 ~ 99 ± 1
puis appuyer sur MODE pour confirmer le réglage.
NOTE
• Si vous vous fixez plusieurs objectifs,
l'entraînement s'arrêtera après chaque objectif
atteint.
• Continuez l'entraînement en appuyant sur le
bouton START/ STOP, et l'entraînement se
terminera au premier but atteint.
• Si vous laissez un objectif vide, il ne sera pas
considéré comme une limite prédéfinie.
• La Target HR est seulement une référence
visuelle, l'information d'impulsion clignote
lorsque la valeur cible est dépassée.
- Appuyer sur la touche START/ STOP pour
commencer l'entraînement
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS (haut/bas) du
bouton pour régler le niveau de résistance.
- La charge est indiquée à la fenêtre LEVEL.
- Maintenir la touche START/ STOP enfoncée
pendant 3 secondes pour réinitialiser toutes les
fonctions: Time, Speed, Distance, Calories, Pulse &
Program.
Body Fat (Program 11)
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS pour
sélectionner le programme 11 et appuyez sur
ENTER pour confirmer.
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler sexe.
Range: Mâle / Femelle
confirm setting by pressing ENTER
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler la taille (HEIGHT)
Plage: 110.0 ~ 199.5 cm ± 0.5
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler poids (WEIGHT).
Plage: 10.0 ~ 200.0 kg ± 0.1.
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
- Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler âge (AGE).
Plage: 10 ~ 99 ± 1
puis appuyer sur MODE pour confirmer le réglage.
- Appuyer sur la touche START/ STOP (masse grasse)
pour démarrer la mesure de la masse grasse.
- Pendant la mesure, les utilisateurs doivent tenir les
poignées des deux mains. L'écran LCD affiche
«- - - -» pendant 15 secondes jusqu'à ce que
l'ordinateur finisse la mesure.
- L'écran LCD affichera le: FAT%, BMR, BMI & BODY
TYPE:
REMARQUE
• Des « réglages de profil utilisateur » corrects
sont nécessaires pour cette fonction.
Mâle
1 7%~ 9.9%
2 10% to 12.9%.
3 13% to 16.9%.
4 17% to 19.9%.
5 20% to 24.9%.
6 25%. Up
(Body type table de résultats)
4 0
Femelle
1 14%~16.9%
2 17% to 19.9%.
3 20% to 23.9%.
4 24% to 26.9%
5 27% to 29.9%.
6 30%. Up