Benutzerprogramm (P16 ~P 19) - Tunturi Star Fit R 100 Benutzerhandbuch

Deutch
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um TIME
einzustellen.
Bereich: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um DISTANCE
einzustellen.
Bereich: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um CALORIES
einzustellen.
Bereich: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um die Pulsgrenze
(TARGET HR) einzustellen.
Bereich: 0 - 72 ~ 240 ± 1
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
HINWEIS
• Wenn Sie mehr als ein Ziel einstellen, wird das
Training nach Erreichen des ersten Ziels beendet.
• Fortsetzung vom Programm durch Drücken der
START/ STOP Taste, das Training wird wieder
beendet beim ersten erreichtes Ziel.
• Wenn Sie ein Ziel frei lassen, wird es nicht als
voreingestellter Zielwert betrachtet.
• Die Pulsgrenze ist eine Steuerfunktion vom
Widerstand. Wenn der Puls über den Zielwert ist
wird der Widerstand verringert. Und umgekehrt
wenn der Puls unter dem Zielwert ist.
- Drücken Sie auf die Taste START/ STOP, um mit
dem Training zu beginnen.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um den
Widerstandsgrad einzustellen.
- Der Ladestand wird im Fenster LEVEL angezeigt.
- Halten Sie die Taste START/ STOP mehr als
zwei Sekunden lang gedrückt, um die Konsole
zurückzusetzen.
(Aktive Trainingsdaten gehen verloren) .
H.R.C. mode. (Program 13~15)
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um
Programm 13~15 auswählen
P13= 60% 60% von (220-Alter)
P14= 75% 75% von (220-Alter)
P14= 85% 85% von (220-Alter)
und ENTER zur Bestätigung drücken.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um TIME
einzustellen.
Bereich: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um DISTANCE
einzustellen.
Bereich: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um CALORIES
einzustellen.
Bereich: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um Alter (Age)
einzustellen.
Bereich: 10 ~ 99 ± 1
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
HINWEIS
• Wenn Sie mehr als ein Ziel einstellen, wird das
Training nach Erreichen des ersten Ziels beendet.
• Fortsetzung vom Programm durch Drücken der
START/ STOP Taste, das Training wird wieder
beendet beim ersten erreichtes Ziel.
• Wenn Sie ein Ziel frei lassen, wird es nicht als
voreingestellter Zielwert betrachtet.
• Die Pulsgrenze ist eine Steuerfunktion vom
Widerstand. Wenn der Puls über den Zielwert ist
wird der Widerstand verringert. Und umgekehrt
wenn der Puls unter dem Zielwert ist.
- Drücken Sie auf die Taste START/ STOP, um mit
dem Training zu beginnen.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um den
Widerstandsgrad einzustellen.
- Der Ladestand wird im Fenster LEVEL angezeigt.
- Halten Sie die Taste START/ STOP mehr als
zwei Sekunden lang gedrückt, um die Konsole
zurückzusetzen.
(Aktive Trainingsdaten gehen verloren)

Benutzerprogramm (P16 ~P 19)

- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um
Programm 16 ~19 auswählen und ENTER zur
Bestätigung drücken.
- Verwenden Sie Pfeilen Tasten um TIME einzustellen.
Bereich: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um DISTANCE
einzustellen.
Bereich: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um CALORIES
einzustellen.
Bereich: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um Alter (Age)
einzustellen.
Bereich: 10 ~ 99 ± 1
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
- Stellen Sie die Spannkraft für die erste von 10
Spalten ein und bestätigen Sie mit ENTER um die
zweite Stufe zu setzen, wiederholen Sie diese für
alle Spalten.
- Drücken Sie auf die Taste START/ STOP, um mit
dem Training zu beginnen.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um den
Widerstandsgrad einzustellen.
- Der Ladestand wird im Fenster LEVEL angezeigt.
- Halten Sie die Taste START/ STOP mehr als
zwei Sekunden lang gedrückt, um die Konsole
zurückzusetzen.
(Aktive Trainingsdaten gehen verloren aber das
eingestellte Programmprofil wird gespeichert)
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