Programme - Tunturi Star Fit R 100 Benutzerhandbuch

Ausschalten
Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein Signal auf
den Monitor übertragen wird, wird dieser automatisch
in den Ruhemodus geschaltet (SLEEP).

Programme

Programme (Abb. - F-01~F19)
Quick start (Schnellstart) (Program 1)
- Drücken Sie auf START/ STOP, um Ihr Training ohne
Voreinstellungen zu beginnen.
- Verwenden Sie Pfeilen Tasten zur Einstellung des
Widerstandsgrads beim Training.
Training beenden
- Drücken Sie im Trainingsmodus auf START/ STOP,
um das Training zu beenden/anzuhalten.
Um das Training wieder aufzunehmen, drücken Sie
im Pausenmodus auf die Taste START/ STOP.
- Halten Sie die Taste START/ STOP mehr als
zwei Sekunden lang gedrückt, um die Konsole
zurückzusetzen. (Aktive Trainingsdaten gehen
verloren)
Program mode (Program 1~10)
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um Programm 1 ~
10 auswählen und ENTER zur Bestätigung drücken.
- Verwenden Sie Pfeilen Tasten um TIME einzustellen.
Bereich: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um DISTANCE
einzustellen.
Bereich: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um CALORIES
einzustellen.
Bereich: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um Alter (Age)
einzustellen.
Bereich: 10 ~ 99 ± 1
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
HINWEIS
• Wenn Sie mehr als ein Ziel einstellen, wird das
Training nach Erreichen des ersten Ziels beendet.
• Fortsetzung vom Programm durch Drücken der
START/ STOP Taste, das Training wird wieder
beendet beim ersten erreichtes Ziel.
• Wenn Sie ein Ziel frei lassen, wird es nicht als
voreingestellter Zielwert betrachtet.
• Die Target HR ist nur eine Visuelle Referenz,
Pulsinformation Blinkt wenn der Zielwert
überschritten wird.
- Drücken Sie auf die Taste START/ STOP, um mit
dem Training zu beginnen.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um den
Widerstandsgrad einzustellen.
- Der Ladestand wird im Fenster LEVEL angezeigt.
- Halten Sie die Taste START/ STOP mehr als
zwei Sekunden lang gedrückt, um die Konsole
zurückzusetzen.
(Aktive Trainingsdaten gehen verloren) .
Body Fat (Program 11)
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um Programm 11
auswählen und ENTER zur Bestätigung drücken.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um Geschhlecht
einzustellen.
Bereich: Männlich / Weiblich
confirm setting by pressing ENTER.
- Verwenden Sie Pfeilen Tasten um Höhe (HEIGHT)
einzustellen.
Bereich: 110.0 ~ 199.5 cm ± 0.5
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um Gewicht
(WEIGHT) einzustellen.
Bereich: 10.0 ~ 200.0 kg ± 0.1
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um Alter (Age)
einzustellen.
Bereich: 10 ~ 99 ± 1
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
- Drücken Sie auf die Taste START/ STOP, um mit der
Fettmessung zu beginnen.
- Bei der Messung müssen Nutzerinnen und Nutzer
beide Hände an den Handgriffen haben. LCD-
Anzeige "- - - -" für 15 Sekunden, bis der Computer
die Messung abgeschlossen hat.
- LCD zeigt: FAT%, BMR, BMI & BODY TYPE:
HINWEIS
• Für diese Funktion sind korrekte
„Nutzerprofileinstellungen" erforderlich.
Männlich
1 7%~ 9.9%
2 10% to 12.9%.
3 13% to 16.9%.
4 17% to 19.9%.
5 20% to 24.9%.
6 25%. Up
(Body type Ergebnistabelle)
H.R.C. Modus. (Program 12)
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um Programm 12
auswählen und ENTER zur Bestätigung drücken.
2 9
Deutch
Weiblich
1 14%~16.9%
2 17% to 19.9%.
3 20% to 23.9%.
4 24% to 26.9%
5 27% to 29.9%.
6 30%. Up