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RECOVERY
Legen Sie nach Abschluss des Trainings halten Sie die Hände auf den Pulssensoren auf den Lenker und
drücken Sie die RECOVERY Taste.
•
Auf dem Bildschirm wird die Zeit von 00:60 bis 00:00 abgezählt und danach wird das Ergebnis in
Form von F1, F2... F6 angezeigt.
F1 stellt das beste Ergebnis dar und F6 das schlechteste Ergebnis.
•
Durch das erneute Drücken der RECOVERY Taste wird der Anfangsbildschirm erneut angezeigt.
BODY FAT
Im STOP-Modus Hand am Pulssensor halten. BODY FAT Taste drücken, um mit der Messung des
Körperfettanteils zu beginnen.
•
Geben Sie Ihre Daten ein, die Werte mit die UP- oder DOWN-Taste ändern, Werte mit der MODE-
Taste bestätigen:
-
Geschlecht auswählen
-
Körpergröße einstellen
-
Körpergewicht einstellen
•
Nach der Eingabe der Daten zweite Hand auf den Pulssensor legen. Die Messung beginnt.
Während der Messung Hände die ganze Zeit auf den Pulssensoren halten.
•
Sobald der Computer den Puls erkennt, erscheint ein Bild auf dem Bildschirm, das
8 Sekunden lang sichtbar ist, bis die Messung abgeschlossen ist.
•
Auf dem Bildschirm erscheinen der Reihe nach die Werte: BMI, FAT.
Mögliche Fehlermeldungen:
•
Fehlermeldung „----", „----" – der Handgriff wird nicht korrekt verwendet.
•
E-1 – es wurde kein Signaleingang für den Pulswert festgestellt.
•
E-4 – das Ergebnis der Messung FAT% und BMI liegt unter 5 oder über 50.
PULSE RATE
ACHTUNG! Die Puls-Messung dient ausschließlich zu sportlichen Zwecken (eine medizinische Anwendung
wird ausgeschlossen).
•
Legen Sie beide Hände auf die Pulssensoren des Lenkers. Der Computer zeigt während einer
Messung ein herzförmiges Symbol an.
•
Nach 3 bis 4 Sekunden zeigt der Computer den aktuellen Puls an.
EINSTELLUNG DER COUNTDOWN-WERTE
•
Wählen Sie im manuellen Modus den Parameter aus, den Sie während des Trainings erreichen
möchten: Zeit, Entfernung, Anzahl der Kalorien oder stellen Sie die Puls-Obergrenze ein.
•
Die Einstellung der Countdown-Werte erfolgt mit den Tasten UP und DOWN.
•
Der Countdown beginnt nach dem Drücken der START-Taste.
COUNTDOWN-PARAMETER:
•
DAUER: Der Computer ermöglicht Ihnen die Einstellung der Zeit in einem Bereich von 5-99
Minuten (in Schritten von 1 Minute).
•
KALORIEN: Der Computer ermöglicht Ihnen die Einstellung der Kalorien in einem Bereich von
20 - 990 kcal (in Schritten von 10 kcal).
•
DISTANZ: Der Computer ermöglicht Ihnen die Einstellung der Distanz in einem Bereich von
1,0 - 99,0 km (in Schritten von 0,1 km).
DE
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