Bosch VitaMaxx MMBV6 Serie Gebrauchsanleitung Seite 183

Smoothie z truskawek i mięty
– 650 g truskawek
– 6 łodyżek mięty
– 300 ml soku jabłkowego
– 100 ml wody
■ Truskawki umyć, usunąć szypułki i
przekroić na pół. Miętę umyć, otrząsnąć
z wody i oberwać listki.
■ Umieścić wszystkie składniki w dzbanku
do miksowania. Nałożyć pokrywę.
Zamknąć klapę zamykającą i docisnąć.
■ Nacisnąć przycisk
program wytwarza w dzbanku próżnię
i automatycznie miksuje wszystkie
składniki.
■ Automatyczny program kończy mikso-
wanie samoczynnie. Przelać gotowe
smoothie do czterech szklanek i podać.
Porada: W zależności od tego, jak dojrzałe
są truskawki, do zmiksowania smoothie
nadają się również lekko słodzone soki
owocowe lub pozbawiona cukru woda
kokosowa.
Smoothie z ananasa i mango
– 300 g obranego ananasa
– 1/2 mango
– 150 ml zimnej wody kokosowej
– 150 g kostek lodu
– 1 banan
■ Pokroić miąższ ananasa na drobną
kostkę. Mango obrać. Oddzielić miąższ
od pestki i pokroić na kawałki. Banana
obrać i pokroić w kostkę.
■ Umieścić wszystkie składniki w dzbanku
do miksowania. Nałożyć pokrywę.
Zamknąć klapę zamykającą i docisnąć.
■ Nacisnąć przycisk
program wytwarza w dzbanku próżnię
i automatycznie miksuje wszystkie
składniki.
■ Automatyczny program kończy mikso-
wanie samoczynnie. Przelać gotowe
smoothie do czterech szklanek i podać.
Porada: Przyprawy takie jak cynamon,
kardamon, gałka muszkatołowa lub ziele
angielskie mogą nadać temu egzotycznemu
smoothie owocowemu dodatkowy impuls
smakowy.
. Automatyczny
. Automatyczny
Zielony smoothie z kiwi
– 1 avocado
– 5 kiwi
– 200 g młodych liści szpinaku
– 400 ml wody
– 4 łyżki syropu klonowego
■ Szpinak umyć, osączyć i posiekać.
Avocado przekroić na pół, usunąć
pestkę i wyłuskać łyżką miąższ. Kiwi
obrać i pokroić w kostkę.
■ Umieścić wszystkie składniki w dzbanku
do miksowania. Nałożyć pokrywę.
Zamknąć klapę zamykającą i docisnąć.
■ Nacisnąć przycisk
program wytwarza w dzbanku próżnię
i automatycznie miksuje wszystkie
składniki.
■ Automatyczny program kończy
miksowanie samoczynnie. Przelać
gotowe smoothie do czterech szklanek
i podać.
Porada: Podawać smoothie na kruszonym
lodzie.
Przepisy kulinarne
. Automatyczny
pl
183