Betrieb; Übersicht Über Die Konsole - Life Fitness Heat Performance Row PRF-ROW-TFT Benutzerhandbuch

BETRIEB

Konsole – Übersicht
DATENANZEIGEN/TASTENDATA
ELEMENT
READOUTS/BUTTONS
1 Menü / Zurück-Taste.
2 Häkchen
3 Pfeil nach unten
4 Pfeil nach oben
5 Split-Taste (Zwischenzeit)
6 Schnellstart
7 Leistungstraining
8 Herzfrequenztraining
9 Intervalltraining
10 Batterie-Symbol
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BESCHREIBUNG
Menü / Zurück-Taste.
Bestätigungsknopf.
Drücken Sie diese Taste, um den Cursor in den Menüs nach unten zu bewegen.
Drücken Sie diese Taste, um den Cursor in den Menüs nach oben zu bewegen.
Drücken Sie, um eine Zwischenzeit zu starten. Sobald eine Zwischenzeit
gestartet wurde, wird die geruderte Strecke gezählt, bis die Zwischenzeit-Taste
erneut gedrückt wird.
Der Schnellstartmodus ermöglicht ein Training ohne Eingabe zusätzlicher Daten.
Der Power-Training-Modus ermöglicht die Eingabe zusätzlicher
Benutzereinstellungen und den Anschluss des Computers an einen
kompatiblen Brustgurt. In diesem Modus kann der individuelle Schwellenwert
(RacePace/FTP und max. HF) genau eingegeben werden oder, falls nicht
bekannt, anhand der in die Konsole eingegebenen biometrischen Daten
berechnet werden. Der Power-Trainingsmodus nutzt auch die Coach-by-Color-
Trainingsanleitung auf der Basis von Leistung oder Herzfrequenz.
Der Herzfrequenz-Training-Modus ermöglicht die Eingabe zusätzlicher
Benutzereinstellungen und den Anschluss des Computers an einen
kompatiblen Brustgurt. In diesem Modus kann der individuelle Schwellenwert
(RacePace/FTP und max. HF) genau eingegeben werden oder, falls nicht
bekannt, anhand der in die Konsole eingegebenen biometrischen Daten
berechnet werden. Der Herzfrequenz-Trainingsmodus nutzt auch die Coach-by-
Color-Trainingsanleitung auf der Basis von Leistung oder Herzfrequenz.
Trainingsmodus, in dem ein personalisiertes Intervalltraining definiert werden
kann. Zieldistanz/-zeit, Anzahl der Sätze und Ruhezeit zwischen den Sätzen
können Sie nach Ihren Wünschen für Ihr Training festlegen.
Wenn es blinkt, ist der Ladezustand der Batterie niedrig, aber das Rudergerät
kann noch normal verwendet werden. Das Rudergerät muss ca. 15 min benutzt
werden, bis das Symbol nicht mehr sichtbar ist.
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