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Rower ID
12
Laufring
13
Leistungstests
EIN- und AUSSCHALTEN des Rudergeräts
Schalten Sie das Rudergerät ein, indem Sie den Griff des Rudergeräts für einen kompletten Ruderschlag ziehen.
Das Rudergerät schaltet sich automatisch ab, wenn es nicht mehr benutzt wird.
Trainingsbildschirm Übersicht
Die Trainingsbildschirme bestehen aus 4 - 8 Mehrfachkacheln oder Leistungskurven, die während des Trainings verschiedene
Metriken liefern.
1
2
5
ELEMENT ANGEZEIGTE
1
Widerstandsstufe
2
Trainingsdauer
3
Leistungsdiagramm
4
Herzfrequenz
5
Kachel
Rudergerät-Kennzeichnungsnummer.
Im Modus „Race" können Sie eine Distanz und eine Geschwindigkeit auswählen
und gegen ein auf der Konsole angezeigtes Boot antreten. Im Modus „Race a
Friend"
können Sie ein Live-Rennen mit einem benachbarten Rudergerät austragen.
Der RacePace/FTP-Test (Leistung) ermöglicht es, den individuellen FTP-Wert
eines Benutzers in einer Auswertung zu ermitteln
4
BESCHREIBUNG
Der Wert gibt die Position des Widerstandsreglers 0 - 100 an.
Zeigt die akkumulierte Trainingszeit an
Diagramm, das die Ruderschlaglänge und den Zeitpunkt, an dem die maximale
Leistung erreicht wurde, darstellt. Die letzten 5 Ruderschläge werden ebenfalls in
der Grafik dargestellt.
Der Wert zeigt die aktuelle Herzfrequenz (BPM/Schläge pro Minute) an
Kacheln liefern spezifische Metriken. Auf Seite 17 finden Sie eine Übersicht über die
verfügbaren Metriken.
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17
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