7) Grünen Tee-Smoothie mit Mandeln
Zutaten
Grüner Tee
Mandel
Honig
Zubereitung:
Machen Sie zuerst starken grünen Tee und lassen Sie ihn abkühlen. Dann zusammen mit
Mandeln und Honig in einen Mixer geben und gründlich mischen.
8) Bananen-Erdbeer-Eis
Zutaten
Bananen
Erdbeeren
Zubereitung:
Banane schälen, halbieren und einfrieren lassen. Verwenden Sie viele reife Bananen.
Reinigen und waschen Sie die Erdbeeren nach Bedarf. Wenn Sie möchten, können
Sie sie auch einfrieren lassen (nicht erforderlich). Dann alles in den Mixer geben und
mischen. Verwenden Sie bei der Zubereitung von Eis einen Stampfer, um die Zutaten
auf das Messer zu bringen. Gefrorene Bananen ergeben auf wundervolle Weise eine
Eiscremekonsistenz.
9) Erdbeer-Cocktail
Zutaten
Erdbeeren
Milch
Zucker
Zubereitung:
Reinigen und waschen Sie die Erdbeeren nach Bedarf. Dann alles in den Mixer geben und
gründlich mischen. Wir empfehlen die Verwendung von Rohrzucker zum Süßen.
10) Bananen-Cocktail
Zutaten
Bananen
Milch
Zucker
Zubereitung:
Banane schälen und in kleinere Stücke schneiden. Dann alles in den Mixer geben und
gründlich mischen. Wir empfehlen die Verwendung von Rohrzucker zum Süßen.
Menge (1 Portion)
200 ml
20 g
2 Löffel
Menge (1 Portion)
1 Stk
50 g
Menge (1 Portion)
50 g
200 ml
1 Löffel
Menge (1 Portion)
1 Stk
200 ml
1 Löffel
61
/ 63
Menge (4 Portionen)
800 ml
80 g
8 Löffel
Menge (4 Portionen)
4 Stk
200 g
Menge (4 Portionen)
200 g
800 ml
4 Löffel
Menge (4 Portionen)
4 Stk
800 ml
4 Löffel
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