eta Vital Blend MINI Bedienungsanleitung Seite 60

D
Selleriestiele
Karotte
Eiswürfel
Zubereitung:
Gemüse waschen, abtropfen und in grobe Stücke schneiden. Dann alle Zutaten
zusammen mit dem Eis in einen Mixer geben und gründlich mischen.
4) Melonen-Smoothie
Zutaten
Wassermelone
Erdbeeren
Wasser
Zubereitung:
Die Erdbeeren nach Bedarf waschen und dann trocken. Wir empfehlen, die Wassermelone
vor der Verarbeitung zu entkernen. Wenn Sie die Samen im Fruchtfleisch belassen, ist
es endlich möglich, den Smoothie durch ein Sieb zu passieren. Mischen Sie alle Zutaten
gründlich.
5) Mango-Smoothie
Zutaten
Mango
Pfirsich
Zitrone
Wasser
Zubereitung:
Pfirsiche waschen, Kern entfernen. Waschen Sie auch die Mango, entfernen Sie den
Stein und schälen Sie sie. Dann geben Sie alle Zutaten in den Mixer. Nach Bedarf mit
gepresstem Zitronensaft abschmecken. Zum Schluss alles gründlich mischen.
6) Karotten-Apfel-Smoothie
Zutaten
Karotte
Äpfel
Zitrone
Wasser
Zubereitung:
Die Karotten und Äpfeln waschen, schälen und in kleinere Stücke schneiden. Dann alles
in den Mixer geben. Nach Bedarf mit gepresstem Zitronensaft abschmecken. Zum Schluss
alles gründlich mischen.
20 g
1 Stk
4 Stk
Menge (1 Portion)
200 g
50 g
100 ml
Menge (1 Portion)
1 Stk
1 Stk
1/2 Stk
100 ml
Menge (1 Portion)
1 Stk
1 Stk
1/2 Stk
100 ml
60 / 63
80 g
4 Stk
16 Stk
Menge (4 Portionen)
800 g
200 g
400 ml
Menge (4 Portionen)
4 Stk
4 Stk
2 Stk
400 ml
Menge (4 Portionen)
4 Stk
4 Stk
2 Stk
400 ml