Hammer EX 300 BT Kurzanleitung

Art.-Nr. 4108 HAMMER Ellipsentrainer EX 300 BT
Faule Ausreden waren gestern, mit dem HAMMER Ellipsentrainer EX 300 BT kommt neuer Schwung
und Trainingsspaß in den Alltag! Doch es kommt noch besser, denn die Bewegung des
Ellipsentrainers wurde den langen Schrittfolgen des Nordic Walkings nachempfunden, wodurch das
Training an diesem Gerät besonders gelenkschonend ist.
Qualität, die überzeugt:
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Verschleißfreies, elektronisches Magnetbremssystem mit etwa 12 kg schwerer
Schwungmasse für hohe Dynamik
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Ganzkörperfunktion mit festen und beweglichen Armgriffen
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Premiumkugellager für perfekten und flüsterleisen Rundlauf
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Fitnessnote 1-6 und Erholungsherzfrequenz zur Kontrolle der Leistungsverbesserung
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Körperfettmessung informiert über den Körperfettanteil in %
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16 Widerstandsstufen bis 400 Watt für individuell gestaltbares Training
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12 Berg- und Talprogramme vom
Anfänger bis Fitnesssportler
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4 User-Programm für individuelles
Training für die ganze Familie
Die Vorteile des Ellipsentrainers liegen klar auf
der Hand
Der moderne Ellipsentrainer zeichnet sich
besonders durch sein langes, geführtes Schrittmaß
aus, wodurch die Bewegungen dem des
Langlaufens ähneln, was wiederum sehr schonend
für Füße, Knie, Becken und Rücken ist. Gerade bei
Knieproblemen ist der Ellipsentrainer eine
hervorragende Wahl, um das Gelenk zu schonen
und trotzdem die Muskulatur rundherum zu stärken.
Über die einstellbaren Armstangen wird man auch
mit dem Oberkörper aktiv, wodurch das Training am
EX 300 BT zum Ganzkörpertraining wird. Für
muskuläre Abwechslung sorgt zudem die
Möglichkeit des Gerätes auch rückwärts laufen zu
können. Das spricht dann noch einmal
unterschiedliche Muskeln an und fördert die Koordination.
Die Bewegung des Ellipsentrainers ist genau geführt und ergonomisch absolut ideal auf den Körper
abgestimmt. Die Armstangen laufen beim Training in der Regel mit, aber ermöglichen gleichzeitig eine
individuelle Kraftübertragung der Arme, je nach Wunsch und Trainingszustand. Die Zweifach-Dual-
Action-Funktion des Gerätes erlaubt auch feste Armgriffe einzustellen, um sich ganz auf die Beinarbeit
zu konzentrieren.
Sich fit zu halten, ist mit dem EX 300 BT ein Kinderspiel! Darüber hinaus garantiert der smarte
Trainingscomputer mit seinen vielen Programmen über lange Zeit eine hohe Motivation.
Modern und Individuell – Fortschrittliche Technologie auf geballtem Raum
Der HAMMER Ellipsentrainer EX 300 BT kann eine Menge und das auf hohem Niveau. Praktisch ist
der leicht zu bedienende Trainingscomputer, der natürlich auch App-tauglich ist und somit von
Smartphone oder Tablet angesteuert werden kann. Neben 12 spannenden Berg- und Talprogrammen
lassen sich auch individuelle Programme erstellen.
Wenn Gesundheit ganz oben steht, wird einfach aus den 4 durchdachten Herzprogrammen gewählt.
Sollte es eher schweißtreibend zugehen, bringt der EX 300 BT bis zu 400 Watt Leistung, gegen die