Widerstandssteuerung - Nautilus U628 Upright Bike Aufbauanleitung / Benutzerhandbuch

Hinweis:
Maximale Herzfrequenz
Zielherzfrequenzbereich
(bleiben Sie in diesem Bereich
für optimale Fettverbrennung)

Widerstandssteuerung

Lautsprecher und Audiokabel
Hinweis:
22
ZIELHERZFREQUENZ FÜR FETTVERBRENNUNG
250
196
200 191
186
181
167
162
158
154
150
118
115
112
109
100
50
0
20-24 25-29 30-34 35-39
®
176
171
166
161
156
150
145
141
137
133
106
103
100
97
94
40-44 45-49 50-54 55-59 60-64 65-69
Alter
151
146
128
126
91
88
70+
) des Widerstands, an
® Verbindung ab.
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