Kenwood JMP80 Bedienungsanleitungen Seite 113

rady a tipy
Ovocie a zeleninu pred odšťavením dôkladne
l
poumývajte.
Na získanie maximálneho množstva šťavy
l
vkladajte do plniacej trubice len malé množstvá a
postupne a pomaly ich zatláčajte nadol.
Tvrdé potraviny sa najlepšie odšťavujú pri izbovej
l
teplote.
Tenkú šupku nemusíte odstraňovať. Odstraňujte
l
len hrubšiu šupu/kôru, ktorá sa neje, napríklad
šupu/kôru z pomarančov, ananásov, melónov a
neuvarenej cvikly.
Na odšťavovanie používajte čerstvé ovocie a
l
zeleninu, lebo obsahujú viac šťavy.
Z čerešní, zo sliviek a z podobného ovocia
l
odstraňujte kôstky.
tabuľka odporúčaného používania
Ovocie/zelenina
Jablká
Mrkva
Ananás
Bezkôstkové hrozno
Paradajky
Manga
Melóny
Kivi
Mäkké bobuľové ovocie (maliny,
černice a podobne)
Tvrdšie bobuľové ovocie
(brusnice a podobne)
Cvikla (surová)
Listová zelenina (špenát, kel,
pšeničná tráva a podobne)
Listový zeler
Uhorky
Downloaded from www.Manualslib.com
Príprava
Nakrájať na kúsky, ktoré sa
zmestia do plniacej trubice.
Nakrájať na kúsky, ktoré sa
zmestia do plniacej trubice.
Odstrániť listy a stopky odrezaním
vrchnej a spodnej časti. Nakrájať
na dĺžku.
Odstrániť stopky.
Nakrájať na kúsky, ktoré sa
zmestia do plniacej trubice.
Odstrániť tvrdú šupku a kôstky.
Odstrániť tvrdú šupku.
Nakrájať na kúsky, ktoré sa
zmestia do plniacej trubice.
Odšťavovať vcelku.
Odstrániť listy a šupku.
Listy treba zvinúť do zväzku.
Odšťavovať vcelku.
Nakrájať na kúsky, ktoré sa
zmestia do plniacej trubice.
manuals search engine
Vitamíny sa postupne strácajú, takže čím skôr
l
šťavu vypijete, tým viac vitamínov prijmete.
Ak šťavu budete potrebovať odložiť na niekoľko
l
hodín, dajte ju do chladničky. Ak do nej pridáte
niekoľko kvapiek citrónovej šťavy, podrží lepšie.
Odporúčania týkajúce sa zdravia
Nepite denne viac než 3 poháre s obsahom 230
l
ml šťavy, ak nie ste na ňu zvyknutí.
Šťavu pre deti rieďte rovnakým množstvom vody.
l
Šťava z tmavozelenej zeleniny (brokolica, špenát
l
a podobne) a tmavočervenej zeleniny (cvikla,
červená kapusta a podobne) je veľmi silná, takže
ju vždy zrieďte.
Ovocné šťavy majú vysoký obsah fruktózy
l
(ovocného cukru), takže ľudia trpiaci na cukrovku
alebo nízky obsah cukru v krvi by ich nemali piť
vo veľkých množstvách.
Rady a tipy
Na získanie maximálneho
množstva šťavy treba tvrdé
ovocie a zeleninu odšťavovať pri
izbovej teplote.
Po odšťavení každého väčšieho
ananásu treba vyčistiť filter, aby
nedošlo k jeho upchatiu.
Na získanie maximálneho
množstva šťavy treba postupne
odšťavovať len malé hŕstky bobúľ.
Neprodukujú jemnú, ale hustú
kašovitú šťavu.
Produkujú veľmi hustú šťavu.
Na získanie maximálneho
množstva šťavy treba postupne
odšťavovať len malé hŕstky
takéhoto ovocia.
110
–
–
–
–
–
–