Suunto foot pod Bedienungsanleitung Seite 10

3.4. ÉTALONNAGE
Pour garantir des mesures précises, vous devez d'abord étalonner le Foot POD
à l'aide de votre ordinateur de poignet. Pour effectuer l'étalonnage, vous avez
besoin d'un parcours dont vous connaissez la distance exacte, comme par
exemple une piste d'athlétisme de 400 mètres.
Atteindre une
allure normale
1
t3, t4
t6
RÉGLAGE DE LA DISTANCE EXACTE
7
t3, t4
t6
1. Allumez le Foot POD. Passez votre moniteur de la fréquence cardiaque en
mode Training et établissez une connexion avec le Foot POD.
2. Commencez à courir à votre rythme. Lorsque vous franchissez la ligne de
départ, mettez le chronomètre en route.
3. Parcourez une distance de 800 – 1000 m (environ 0,5 – 0,7 miles) à votre
rythme (par exemple deux tours d'une piste de 400 mètres).
4. Arrêtez le chronomètre lorsque vous franchissez la ligne d'arrivée.
5. Dans votre Suunto t3 ou t4, sélectionnez Calibrate dans les réglages du
mode SPD/DST.
Dans votre Suunto t6, sélectionnez Calibrate dans le menu SPD/DST.
6. Sélectionnez Foot POD.
7. Corrigez la distance mesurée (par ex. 0,988 km) en entrant la distance réelle
parcourue (par ex. 1 km) avec les boutons UP/DOWN et appuyez sur le
bouton ENTER pour terminer l'étalonnage.
8. L'instrument calcule le taux d'étalonnage, qui apparaît sur la deuxième ligne
de l'affichage. Vous pouvez également entrer le taux d'étalonnage
manuellement à l'aide des boutons UP/DOWN.
REMARQUE :
mesures plus précises en utilisant des taux d'étalonnage différents (un pour une
course lente et un autre pour une course rapide). Pour des marathons, nous
vous conseillons d'étalonner le Foot POD par rapport à votre allure marathon
cible.
10
2
Si vous courez à des allures différentes, vous obtiendrez des
Courir une distance connue
1 km (ou 1 mile)
t3, t4
t6
4
t3, t4
t6